Стоит ли пить коллаген? Мнения и опыт

Я пила после травмы, сейчас тоже пью, поскольку занимаюсь в зале, коллаген - это дополнительная поддержка суставам. Беру морской коллаген второго типа от эвалар, в нем высокая дозировка, сырье из глубоководного кальмара, читала, что такое считается эксклюзивным в мире коллагенов:)

Я пью тк от него эффект вижу хороший) У меня кожа сохнет меньше, мелкие морщинки разгладились. От Нейчес баунти покупаю в аптеке "Гидролизованный коллаген с витамином с"

Доказано, что это пустая трата. Лучше костный бульон.

Пустая трата думаю (

Я пила и ребенок пил после травмы , мне зашло , суставы начали меньше хрустеть

Пустая трата. Коллаген лучше брать из еды. Костный бульон самый топ 🔥

Пустая трата) сделайте дома желе) или холодец, заливное,костный бульон )