Стоит ли принимать препарат для похудения при планировании беременности?
Так, деващки. Я сходила к эндокринологу. Она меня похвалила, что я принимаю инозитол. Его принимать сказала полгода минимум. И прописала мне препарат для похудения!! Тот самый в шприцах. Чёт я очкую. Вес 84. Похудеть не могу сама даже на 3-4 кг. Чисто отеки сходят на кг туда -сюда. Надо оно мне?😅
Комментарии
@dina180783, у меня те же параметры.
Дефицит эффективнее и дешевле
Ой самое главное не написала 🤣 алкоголь не интересен от слова совсем, вообще, пара глотков легкого вина.
Это моя норма, 2-3 раза в год)) так что пофиг. А тошнота есть? Волосы выпадают?
@dina180783, тошнота есть, токсикоз по классике был первые три месяца. Волосы не выпадают, но у меня бзик был в моменте я отращивала волосы и поэтому делала мезо и пила пантовигар из Египта. Первые месяцы тошно реально, и проблемы с жкт и сил нет, зато сейчас летаю! Пью витамины и для поддержки жкт полный комплект
Сейчас очень часто назначают такие уколы. Знакомый врач, говорила что их надо колоть длительно. Она сама их колет и сбросила вес прилично. Вы готовы колоть год-полтора? Еще и надо учитывать стоимость препарата? Пробовали всякие марафоны по пп?
Не, не пробовала. Да, щас посмотрю стоимость и на сколько хватает один шприц. Вообще не в теме этого.
После укола нет аппетита. Не то что еда противна, просто переедать не хочется. Порция меньше. Сладкого, жирного и мучного не хочется. Я колола 2 месяца, самая маленькая дозировка, ушло около 4-5 кг. Мышцы не пострадали, как будто немного подсушилась.
Я из за того что сижу дома, начала не контролировать свой аппетит. Рот вообще не закрывался 🙈 Всегда думала о еде, что съесть чтобы не потолстеть, или сегодня съем что то вредное, а завтра вообще есть не буду. Мне уколы помогли справиться с головой 😹 Не знаю как объяснить, но как будто раньше еда была на первом месте. Сейчас не колю, желудок как будто уменьшился. Ем медленнее, получаю удовольствие. Единственный минус и побочка, что лезут волосы. Прям сильно.
@anastasiyaokt, мне врач ничего об этом не сказала, и в инструкции тоже такого нет((( Потом уже начала читать отзывы и многие об этом пишут
Вы сами просто ушли с этого? Я б скинула 20 кг и все на этом.
@dina180783, врач предлагала поменять препарат, я отказалась. Мне достаточно оказалось этого толчка, чтоб продолжить самой худеть. До этого просто вес стоял, даже 1 кг не могла скинуть.
С весом 84кг я бы не стала колоть на вашем месте, вы должны понимать, что у многих после отмены этих уколов кг возвращаются, потому что принцип работы это просто то что они подавляют аппетит и не очень хочется переедать и вредностей всяких, то есть уколы помогают наладить правильное питание, пищевые привычки, но при отмене вам будет снова хотеться съесть «конфетку», именно поэтому многие будут колоть его всю жизнь. Вы пробовали считать калорий?
@anastasiyaokt я не ем мало. Я ем нормально и без жести всякой. Конечно, я не живу на 1500 ккал.
@tata003 да, я понимаю, что какой-то сырок может принести 300 ккал за раз) в чем проблема тех, кто хочет похудеть и нет проблем со здоровьем? Психологически тяжело ограничить себя. Я боюсь чувства голода мне надо поесть и чтобы я 3-4 часа вообще не думала о еде. Еда для меня чисто топливо, я ничего не заедаю. Но десерт это святое, например. Так и набирается вес(
@dina180783, а вы выбирайте продукты правильные и правильные методы приготовления, у вас на те же 1500 калорий будет совсем не маленькие порции, если начнете считать, еще и сладкое влезет, утром на завтрак можно ведь если хочется) Я сейчас стала себе готовые рационы еды заказывать на 1200 калорий, удобно очень, не нужно считать и парится что съесть.
Я уже сижу 9 месяцев на уколах, из физических нагрузок у меня ежедневно ходьба по пеклу и уборка 🤣 ем я уже давным-давно по 2 раза в день не больше 1500-1800 калорий, ну это надо еще постараться столько набрать, чаще меньше и на этом фоне вес стоял мертвым, сейчас минус 10 кг, вес вошел в плато, 66-67, до максимум дозировки я не дошла. Ничего у меня не повисло, наоборот, видом своим довольна более чем. Прекращать препарат я не буду, так как по местным протоколам это навсегда если помогает. Сахар, холестерин и давление было, плюс количество гормонов от астмы в феврале было много.
@dina180783, ты ведь молодая, скорее всего тебе и не надо будет колоть долго, сдвинуть вес и поддерживать форму. У меня к сожалению только такой выход
@dina180783, да, но сейчас я увеличила до 10 дней, пережила даже неделю на ультра все включено 🤣 где я лежала в основном и ела и привезла 500 гр а вот на стрессе войны за 40 дней набрала кг
У меня вес туго уходит, зато уходят прекрасно объёмы тьфу тьфу тьфу.
Но я без уколов, и тоже читаю про них. Я держу дефицит.
Я знаю одно, что женщинам худеть нужно за счёт жировой массы, а не мышечной.
Для этого нужно всё таки подключить силовые, хотя-бы 2 раза в неделю, не фитнесы шейпинги, кардио.
И считать кбжу.
Худеть на уколах без этого уйдут сначала мышцы. А чем старше,тем сложнее их нарастить. Меньше мышц= меньше расход калорий у организма. Значит, чтобы даже вес поддерживать нужно меньше есть.
Но я вижу и прям крутые преображения на уколах, там всё по уму делают)
По этому конечно стоит попробовать, но и не забывать кбжу и силовые
@dina180783 ну она вроде в зал еще ходила?
Я то не подписана 😂топ у меня скрыт.
@sanekblond неее какой зал. Мне врач сказала - не будет аппетита. Я хз надо оно мне или нет? У меня абсолютно здоровое чувство голода 3 раза в день)) но бля этот живот и трущиеся ляхи достали. И при этом мышцы у меня в тонусе. Я жирный качок((
@dina180783 на мой взгляд подсчёт калорий расставит точки над И 😂
Будет понятно, сколько ешь)
Ну и + сидящий образ жизни виной тому,что норма не 2000, а 1700 например, а-то и меньше.
Я занимаюсь тоже с весом 10-12 кг, надо докупить , так чтобы было 10 и 10
А анализы вы сдавали? Инсулинорезистентность есть ? Сахарный диабет? 🤔 узи щитовидки...
По анализам, которые брали у меня для нее все идеально. ИР не сдавала. Диабета нет, вы шо))
Ну, название не буду писать, ну, по типу седжаро и т д. Но я о нем не слышала, да я и не изучала эту тему.
Стоит ли самой делать торт или заказать у профи?
Так, хорошо. Принимаю швыряние тапками)
Чё-то жаба давит на торт 12+к отдавать (
Посчитала, ингредиентов на ~3 тыс... (На самом деле насчитала ~1,5, удвоила, на всякий случай)
Как думаете, смогу сама сделать? Скажем так, с тестом я дружу, а вот выровнять?.. но у меня так-то муж авторемонтом занимается, выровняет мне?))
Или не иппать голову, и брать у профи?..
П.с.ИИ говорит, что по продуктам мой торт ~1000р/2 кг
Т.е. 5 кг выйдет на ~2,5
Ну это примерно, естественно. Все спокойно посчитаю попозж...
Давать ли детям антибиотики без назначения врача?
Соцопрос ❓
Вы принимаете сами или даете детям антибиотики без назначения врача? Потому что вы сами считаете, что при таких симптомах надо пить антибиотики
Готова принимать поздравления😁
4170 кг
55 см
Старцева Влада Сергеевна
Эйфория материнства: это нормально или я не такая?
Я так кайфую от материнства, сама не ожидала что так будет, может это пока такая эйфория, а после я начну с ума сходить, но сейчас мне кажется я рождена, чтобы рожать детей 😂🩷
Девчат, я не нормальная или у всех так ?😅
Пантогам при тонусе: опыт родителей
Сходили сегодня к неврологу, у малышей тонус и задержку моторного развития написал. Выписал пантогам. Честно не особо хочу его давать… поделитесь опытом кому назначали. Принимали или нет и какой эффект?
Сколько ккал в день едите? И сколько здоровые дефицит для вас? (Если рассчитывали)
ИМТ выше 30?