Запись из каналаОт рождения до года
Во сколько месяцев перешли на 3 сна? Нам 4,5 месяца. На 4 сон в последнее время очень тяжело укладывается. Вчера вот попробовали сделать 3 сна , но ночка была так себе, часто просыпался очень и гулял 20 минут. Может на рано убирать 4ый сон?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Я никогда раньше не могла подумать, что-то может быть дороже, чем сон?🤥 Только из-за этого никогда не решусь на второго ребёнка. И вообще не могу разгадать, зачем дано детям уничтожать ночами родителей. Все, что мне хочется последние 9 месяцев - самого обычного непрерывного ночного сна 😑
Вчера нам был месяц. Ни сил, ни желания сделать фото на память нет. Есть только одно желание: скорее бы ему год! И хоть немного сна. Я очень сильно люблю своего малыша. Но я кончаюсь уже...
На третий сон 💤 укладывается с претензией 🤷🏻 ♀ извивается , дерётся и орет ( ребёнку почти 9 мес Если убрать 3 сон , то он с горем пополам до 20:00 выдерживает ... хз мне кажется ( рано ему 2 сна Че делать ? Сохранять 3 сна или переходить на 2 сна , но вечером он будет поднывать) Я не знаю Послушаю опыт других
Тяжко нам дается переход на 3 сна. У кого тоже в 4 месяца была неразбериха, во сколько ребенок окончательно сбросил 4 сон?
Анна ·
Мама двоих (младенец)
Все дети разные, сын с 3-х месяцев был на 3 снах, дочь с 4-х
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Старший был чётко режимный, спал 2 сна по 2ч и один короткий в этом возрасте. Малой совсем другой, не спит вообще. То 3 ДС то 5 🤷
В общем, по ребёнку смотреть надо
vsemmira·
Мама сына-младенца
С 5,5-6 месяцев три сна стало
sugarfree·
Ближе к полугоду
Кристина·
Три дневных сна, и плюс ночной?
Екатерина··
Мама сына-младенца
Да.
Кристина··
вроде сейчас потихоньку пару дней такой режим, но может период такой.
Юлия·
С 5,5 до 6 переходили. Сейчас три сна.