Я пью для суставов, мне помогает, меньше боли стало, подвижность суставов улучшилась. Беру морской коллаген второго типа от эвалар, в нем высокая дозировка и еще добавки всякие для суставов противовоспалительные- МСМ, экстракты растений.

Я такой пью ссылка

Но пью ежедневно больше полугода

Кожа стала более напитаная, волосы и когти растут капец как и нравися их вид

В аптеке брала ,я пила для сухожилий

Фигня все это. Не тратьте деньги, время и надежду)) Но раз уж очень хочется, то отварите бульон костный, поешьте жирную рыбку, будет вам коллаген самый настоящий

Не тратьте деньги , лучше увлажните лицо у косметолога . Шляпа этот коллаген искусственный .

В виде холодца или говяжьего бульона самый рабочий 👍😁

В аптеке покупаю, апрель с подпиской самый выгодный.

У меня лично волосы/ногти цвет лица стал лучше.

Ткани

Кожа

Мышцы

Кости

Есть пептидный

Есть морской

Вроде для костей или суставов 🤔🤔мама на вб выписывает себе