Девочки я скоро волком завою.Как мне уже надоели эти диабетические продукты.Не могу,я их туда,а он хотят назад.Особенно брокколи,цветная капуста,кабачок,базилики,все крупы(они все на один вкус-перловка),рыба и курица(хочется колбасных деликатесов каких).Шла 4я неделя такого питания,а мне ещё год точно нужно👀 Приготовила завтрак,но кабачки впихнуть не смогла.Буду искать рецепты как эти продукты использовать чтоб их максимально не ощущать...
Комментарии
Если вам можно, попробуйте те же брокколи немного опрыскивать маслом с чесноком. Очень вкусно получается, небо и земля, по сравнению с вареной просто. Или вообще со сливочным соусом, тоже с чесноком.
А ещё фаршированные лодочки из кабачков, лазанья из кабачков,пицца с основой из куриного фарша
Чебуреки из кабачка тоже пушка, чуть повозиться придётся, но вкусно. Основа как на кабачковые оладьи, выкладываете на антипригарную сковороду разогретую, на одну половинку тушёный фарш с помидорами и сворачиваете пополам, крышкой накрываете и даёте пропечься
Слышу уже не первый раз за такие чебуреки,попробую обязательно 💪
Попробуйте пиццу на кабачковой лепёшке испечь, вкусно и совершенно новый вкус кабачка. Запеканка из кабачка и курогрудки со сметаной, хоть она и надоела, тоже новый вкус. Я тоже вообще не люблю крупы, цв капусту и брокколи, не люблю и не ем)))) Крупы иногда только
Это и я бы есть не смогла
Надо было яйцо с кабачком превратить в оладьи из кабачка или вафли. Добавить специй и красота.
Колбаски-сосиски есть отличные из курицы и индейки, смотреть просто нужно, чтобы белка побольше и мало жира. Можно дома сделать: мелким кубиком куриное филе, смешать с солью, специями и быстрорастворимым желатином, завернуть в пакет для запекания и в форму подходящую, около часа выпекать. Кабачки без всего такая себе история, их спасает соус из греческого йогурта, зелени и чесночка) Цветную капусту можно отварить в подсоленной воде и запечь в кляре: творог брикетом, смешать с содой, чтобы стал более мягким, дать постоять минут десять, туда пару яиц, мука цз+кукурузная до густой консистенции, чайная ложка разрыхлителя. Можно еще легкий сыр туда потереть
Да,роллы кушала,рыбку жареную.Но сахара летят сразу, сильно часто стараюсь не делать чит миллы
Спасибо 🙏Есть же ещё в банках жб ветчина,я про нее забыла тоже)
Очень нравится тема проростков. Не знаю можно ли при сд, но вот сидим едим бобы мунг- у них низкий ги
Тоже люблю их,но не попадались пока на рынке.А вырастить не получилось(
Делаю так: на масле гхи поджариваю овощи разные/грибы, сверху заливаю взбитым яйцом/яйцом с кокосовым молоком. Под крышку. Каждый день разнообразие и вкусно. Можно добавить семечки, специи, чеснок/лук... 4 месяца, ещё не надоела такая еда.