Регресс сна в 3-4 месяца: как пережить и сколько длится
Мамы, нас настиг регресс сна.
Как его легче пережить?
Сколько он в среднем длится?
Поделитесь своим опытом🙏🏼
Лучший комментарий
Комментарии
У нас в 3 месяца между снами ВБ был 1:30-1:40 в среднем. 2 часа перед ночью держали
По снам также примерно было
4 сна, по длительности +- также
Чаще по 30-40 минут
Когда получалось продлить подольше
Но все время на руках,никак иначе
Ну по описанию как просыпается она,у моей тоже такое бывает-продлеваю
И когда с плачем просыпается,либо когда просто начинает во сне плакать ,то продлить получится в 90% случаев
Просто если посчитать ,то для 3-х месяцев маловато снов дневных в сумме по часам. Там в среднем 3 часа выходит ,если я правильно понимаю.
Поэтому так может быть
Добрый день. Вот честно сколько людей,столько и мнение. В 3-4 месяца и регресс сна и большой скачок развития. Тут все вместе. Малыши ночью отрабатывают перевороты со спины на живот. Тут перетерпеть. Но лично у меня жёпа началась чуть раньше 3 месяцев. Было: дневные сны 30 минут и меньше,ночь вставала каждый час. Пару ночей так потусили с ней и я стала рыть интернеты и мучить ИИ с запросом как облегчить себе и ребенку жизнь.
Мне помогло четко следить за ВБ и снами. Да,не сразу, да через крик плач и Оры сначала укладывались. Да висели на груди, да спала только на руках. Все это мы прошли с дочкой в период с 3 до 5 месяцев.
Но сейчас я имею стабильный режим с 3 снами дневными.
Укладываемся уже просто на животик на кровать.
Не всегда,но все чаще уже.
Уже могу оставить спать ее одну. Иногда продлеваю, но иногда и нет.
И многие, здесь мне писали что все фигня и у ребенка в 3 месяца нет режима и не может быть. И мол сейчас 4 месяца будет,все снесет и я прикурю.
Абсолютно нет в итоге.
Режима как такового может и не было,НО был ритм дня.
Который мы отрабатывали. И поэтому регресс сна ,если он все таки и был у нас,либо прошел так быстро что я его не заметила,либо его не было вообще
По этому если ребенок просыпается и отходит ко сну примерно в одно и тоже время, следите за ВБ и снами . Продлеваете, если надо
Я использую deepseek в этом плане. Очень-Очень помогло
@madam_panaeva я все процессы связанные со сном настраивала с ИИ. И тоже думала что чем раньше уложу ,тем раньше она будет вставать
Но интернеты пишут ровно наоборот
Но у детей разные ритмы
Кто-то сам по себе встаёт и ложится раньше,а кто-то позже
У меня просто изначально ребенок сама отходила ко сну в 19:00 и то с истериками. Я отсюда и двигалась. Это она выбрала данное время. У вас соответственно для ребенка может по умолчанию более позднее время отхода ко сну подходит 🤷
А по подсосам ,моя стабильно просыпается в 21:30-22:00 на покушать
Я уже вижу она вошкаться начинает ,сама иду ее спящую беру подкармливаю😅
@a.malafeeva, я то же с ИИ пол вечера переписывалась😀
Вчера вот она у меня уснула в 21:20, и первый раз проснулась в 3:00 и то это я ее чуть разбудила. Утром проснулись в 7:40 как обычно. Сейчас вот на первый сон пойдем ложиться.
Ну вот если бы она у меня уснула в 20:00 в ночь например, то до этих 21:20 я б с ней либо на сиське была, либо несколько подсосов до этого времени было. Видимо вот её время после 21, засыпает и прям крепко сразу спит. Ну у нас вчера вечером случился сон поздний, после которого она проснулась в 19:00. Обычно этот сон у нас пораньше происходит и поэтому ложимся мы в начале девятого.
Ой…. Так это все переменчиво) и так это все по-разному действительно у каждой ляльки. У золовки вообще ребёнок в ночь уходит только после 23:00 всегда 🤪 у них вообще другой режим жизни. Она и после ночного сна у них просыпается в 10 в 11. Меня такое конечно не устраивает.
@madam_panaeva да,это и для меня тоже поздно) мне прям удобно вообще я и сама привыкла. Встаём рано конечно, бывает в 5 утра ей приспичит проснуться (такое обычно если моторные бури очередные,скачки всякие,зубы) ,но в целом уже и себя под режим этот подогнала и все) так привыкла, что если встанем чуть позже, у меня у самой весь день наперекосяк идёт😂
А вот не согласна с другими , возможно и регресс сна. У нас так начался в 3,5 и продлился до 6 месяцев почти
Так и началось частые пробуждения каждый час , днём сны по 30 минут
Это ужасно
Сейчас склеивать стала с моей помощью иногда , но все же днём часа полтора может поспать , но может и пол часа так же
Ночью каждый час не просыпается , но так как на гв и совместный сон , то раза 4 начнет крутится за грудью
Ах да и основные пробуждения с 4 утра начинаются, так как младенцы так устроены) милатонин начинает отпускать , а кортизол гормон пробуждения начинает появляться)
У меня тоже плохо начала спать. Каждые 2ч просыпается. Иногда каждый час. Ворочается что-то делает. На бок теперь ещё поворачивается. Наверное все таки скачок роста это , а регресс ещё хуже говорят. Со старшим в 4.5 мес начался. Вообще перестал спать. Каждый час просыпался орал. Ходила с ним по дому туда сюда, орал, сама плакала. До года точно это продолжалось 😔
@ayanarain да. Поэтому когда говорят что у них дети спят всю ночь хочется плакать
@ayanarain, есть приложения по скачкам) чтобы легче было морально готовиться)
После 6 мес я уже свыклась 🤣🤣
Регресс позже ближе к 5-6м, скорее скачок роста, он как раз в 3 м. Тут как всегда просто переждать
Вот разные источники читаю, то пишут что он в 3,5-4 месяца, кто-то что позже.
Я жутко устала не спать и постоянно его докачивать😭
Добрый день. Вот честно сколько людей,столько и мнение. В 3-4 месяца и регресс сна и большой скачок развития. Тут все вместе. Малыши ночью отрабатывают перевороты со спины на живот. Тут перетерпеть. Но лично у меня жёпа началась чуть раньше 3 месяцев. Было: дневные сны 30 минут и меньше,ночь вставала каждый час. Пару ночей так потусили с ней и я стала рыть интернеты и мучить ИИ с запросом как облегчить себе и ребенку жизнь.
Мне помогло четко следить за ВБ и снами. Да,не сразу, да через крик плач и Оры сначала укладывались. Да висели на груди, да спала только на руках. Все это мы прошли с дочкой в период с 3 до 5 месяцев.
Но сейчас я имею стабильный режим с 3 снами дневными.
Укладываемся уже просто на животик на кровать.
Не всегда,но все чаще уже.
Уже могу оставить спать ее одну. Иногда продлеваю, но иногда и нет.
И многие, здесь мне писали что все фигня и у ребенка в 3 месяца нет режима и не может быть. И мол сейчас 4 месяца будет,все снесет и я прикурю.
Абсолютно нет в итоге.
Режима как такового может и не было,НО был ритм дня.
Который мы отрабатывали. И поэтому регресс сна ,если он все таки и был у нас,либо прошел так быстро что я его не заметила,либо его не было вообще
По этому если ребенок просыпается и отходит ко сну примерно в одно и тоже время, следите за ВБ и снами . Продлеваете, если надо
Я использую deepseek в этом плане. Очень-Очень помогло