У кого есть степпер ? Пользуетесь ? Если да то какой у вас ? Пока нет возможности ходить на тренировки думала степпер что ли взять дома перед телевизором
Коллега нахваливает мне, но минимум 20 минут надо адриматьсч хотя бы 3-4 раза в неделю. Говорит, что ее массажистка заметила, как укрепились мышцы на попе и ногах) хочу вот взять себе
У меня есть,фирма торнео.Купили в спортмастере.Не пользовалась 🤣муж пару раз пользовался.Я все откладываю на потом

Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
Девочки никто не продаёт степпер?

Я влюбилась вчера!😄
Поэтому срочно порекомендуйте мне степпер🤣
У кого как успехи на степпере ?😁
У кого степпер, пользуетесь ?
Genau у меня, классный. 👍 Пот ручьем