Что пить и есть для увеличения лактации? Советы мам

Обильное тёплое питье хорошо помогает, но самое главное отдых, сон. И не стрессовать

Как часто прикладываете? Вообще я по своему опыту могу сказать, что ни еда ни вода никак не влияет, а вот очень частое прикладывание отлично разгоняет лактацию…в вашем возрасте мы буквально приклеены друг к другу были и днем и ночью)

Прикладывание частое, дайте прям повисеть на груди

Пила обычную воду, много)) прикладывайте чаще))

Обильное ТЕПЛОЕ питье, Иван чай например👍🏻👍🏻👍🏻 мне очень помогало. Чаще прикладывать и не паниковать, бывает что молока как-будто сильно меньше становится, но потом все нормализуется, главное не волноваться 🙏🏻

Чай бабушкино лукошко с галегой, чай с крапивой, ячменный кофе, любая жидкость, хоть просто вода, пить много. И самое важное - частое прикладывание и не пропускать ночные кормления. Как раз в месяц молочный криз - потребность в молоке возрастает, молока мало. Нужно буквально залечь в кровать и кормить круглыми сутками напролет дней на 5.

Любое теплое питье )))

А с чего вы взяли, что молока мало? Висение на груди норма до 4 месяцев. Интервалы могут появиться и раньше конечно. А так нехватка молока по прибавке и иногда по пописам смотрится

Соглашусь, каждые 3 часа это очень много. По требованию нужно. Мои где-то каждый час просили в вашем возрасте. Возможно поэтому мало молока

Самое главное это ночное кормление

До 6:00 утра

Отдых, сон, хорошая вкусная еда и тëплое питьë, расслабляющие ванны

После этого я готова была напоить весь мир

Сцеживание не показатель малого количества молока. Когда сцеживаюсь, то не больше 50 мл. А дети по 1,5-2 кг набирают

Днем пила горячий чай перед кормлением, или во время. Ночью ставила будильник и кормила каждые 2 часа. Благодаря этому в роддоме за сутки почти килограмм прибавили, а то нас выписывать не хотели