Послеродовая депрессия: как справиться с одиночеством на 7-й день
Я после родов, сегодня 7-й день, и ужасно себя чувствую. Очень одиноко. Хотя муж взял удаленку и работает из дома, а сестры приходили помогать на пару часов что спасли. Муж каждый день может уйти по делам или хотя бы за кофе на пару часов.
Особенно меня накрыло сегоднякогда его друг позвал пообедать, и муж спокойно закрыл ноутбук и ушел, а я осталась одна с ребенком. Так тоскливо… Каждый день одно и то же. Малыш такой сладкий, я его очень люблю, но приходит осознание, что моя прежняя жизнь уже не вернется. Из-за этого у меня какая-то апатия.
Еще страшнее становится, когда думаю о том, что муж скоро выйдет на работу. Мне от этого очень тревожно и грустно. Не знаю, иногда кажется, что я сойду с ума.
А когда думаю о будущем, становится еще тяжелее. Знакомые, которые родили чуть раньше, рассказывают про колики, бессонные ночи… И меня это очень пугает. Кажется, что через все это буду проходить в основном я, а не муж. Он выходит на новую работу, где график с обеда до полуночи, и от этого я чувствую себя еще более одинокой. #первыйпост
fff·
Это временно ❤️все пройдет❤️ говорите мужу об этом путь он понимает и знает, тоже высыпайтесь самое главное, по ночам пусть муж смотрит за ребенком тоже, не молчите
jevhatty··
Мама сына-младенца
Спасибо 🫶
🙂·
А вы можете пригласить домой свою маму или других близких?
jevhatty·
Мама сына-младенца
@just_another_lady, мама работает и живет в другом городе
🙂··
А вы не хотите к ней поехать на месяц хотя бы?
Анастасия·
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
Что вам мешает самой пойти погулять ?
Aigul·
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего
Понимаю вас, я была в шоке от того что я себе не принадлежу, что моя жизнь не будет прежней. Я родила зимой и особо никуда не выходила. Выходите гулять, ребенка в коляску и вперед, за тем же кофе идите с мужем, не замыкайтесь
Alma·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Моя мама тоже жила далеко. Муж уходил на работу, свекровь жила неподалеку, но вместо помощи наоборот бесила меня. Я родила в конце июля, до 40 дней сидела дома как лохушка. Так и август пролетел. А там сентябрь осень депрессия холода… вообщем выходите гулять, старайтесь радовать себя, спите вместе с малышом. Жизнь не будет прежней, Но старайтесь мыслить позитивно
Katerina·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Очень сложный период у вас, я понимаю вас. Но постарайтесь просто расслабиться и отдаться сейчас вот такой рутине. Гормоны накрывают, да, без этого никак. Поверьте, время быстро пролетит. К полугоду будет режим, да и колики вас могут обойти с большой вероятностью.
Alina Pavlova·
Мама двоих (младенец)
А что мешает собраться, взять с собой пелёнку чтобы накрыться при кормлении , и пойти с кайфом гулять и пить кофе?
Никогда не ждите никого, внутренняя опора и умение находиться с самой собой – лучшее 🤍
Помню ни с первой ни со второй дочкой, никогда не сидела дома, ходила везде и с кайфом!
Не должно быть вот этой зацепки что дети вам могут мешать , и что у вас больше не будет прежней жизни! Учитесь проживать материнство с ребенком так , чтобы именно вам было хорошо!
Ходите , гуляйте, радуйтесь , НО всё ВМЕСТЕ с ребёнком! Не будьте в этом состоянии будто вы маленькая девочка 👧🏻
Margipa·
Многодетная мама (5 детей)
Знаете скажу вам, пока вы сидите нюни распускаете, он без угрызения совести обедал. Нам всем нужно мужа внимание и понимание и помощь, но поверьте иногда и без мужа спокойно можно посидеть покушать или куда то сходить.вам всего неделя не думаю что мальчик капризный плачун, сходите позавтракайте, пообедайте, поужинайте, вам полезно сейчас гулять, и не надо на мужа обижаться и трагедию устраивать,у вас послеродовые гормоны, которыми сами же управляете. Так что оденьтесь и идете кушать с дитем. Это все временно, все пройдет и будете сидеть вспоминать
🌟 ·
меня спасали сериалы (турецкие😂), мои эйрподсы, и разговоры с подружками по телефону когда было очень одиноко. Попробуйте) еще можете найти подружек во дворе, у всех +- такая тема)) и вместе гулять, тем более лето. Поверьте, мы все через это проходили ❤️
SoulKeeper·
Всё ровно так и было, такие же чувства, еще и зима была на дворе когда в 4 уже темнело, жутко истерила, рыдала, но это все прошло) и у Вас пройдет, нужно время привыкнуть к новой роли
Алтынай·
Мама сына-младенца
Это вам так кажется как все страшно . Дети в таком возрасте много спят , можно в коляску и гулять и вкусное поесть