SOS ! Подскажите какие самые лучшие витамины для беременных?
Я такие пила, с полноценными дозировками ссылка
По отдельности и только те, что нужны по результатам анализов
Эливит , фемибион вроде неплохие. Мне врач советовал витамины принимать с пробиотиком энтеролактисом. Чтобы побочек не было и усваивались лучше.
Лучшие те, в которых вы реально нуждаетесь. Сдайте анализы и при необходимости, пропейте курсами
Отдельно пить каждый. И йод лучше органический взять, чем йодомарин.
Йодомарин, витамин Д, фолиевая кислота, магний
Добавляют если есть проблемы железо, кальций + разнообразное питание, сейчас летом овощи, фрукты, ягоды
Не знаю, какие лучшие, мне моя гиня натабиол порекомендовала. У меня дефицитов нет, чувствую себя нормально