Восстановилась ли талия после родов? Опыт мам через 8 месяцев
Блин девочки нужен опыт 😄 После родов прошло 8 мес, вес еще в самом начале вернулся как до беременности… Хоть я и вешу прилично, но фигура была песочные часы с тонкой талией. Но спустя 8 мес без слез не взглянешь , талии практически нет, я даже не знаю на сколько см она стала шире 😭 похожа на большой шар 🙃 я конечно уже понимаю, что вряд ли она вернется в исходную позицию, но может все таки у кого-то она восстановилась ? 😂😅 хочу себя обнадежить 🤣
П.с я на диете
П. П. с не обижайте злыми комментами 🤣🧿
Комментарии
Все можно вернуть, и даже сделать ещё лучше) если у вас диастаз, он делает талию шире, поэтому нужно делать упражнения, там и дыхание какое-то нужно, в общем найдёте информацию) мне помог ещё бодифлекс)
Но талия у меня все равно не вернулась в добеременное состояние, это уже не реально и я не хочу сама) до беременностей была талия 62см, потом 70, меньше не получается, если только худеть ещё, а худеть я не хочу, у меня вес в норме
Может у вас ещё расхождение мышц, надо проверить у хирурга. А то может и нельзя упражнения делать некоторые.
Смеряйте талию, может она просто в ширь пошла 🤣как у меня что было 62, что после родов через три месяца 62, но я же вижу, что не то🤣будто меня сплюснули 🤣и жопа пропала, хотя объем тот же🤣
Блин и я вижу что что-то не то прямо 100%😂 у меня талия единственным козырем была 🤣
@gorodogorod, с костями конечно фиг что сделаешь 🥲 у меня бедра разошлись сильно, 10 пар джинс дома и ни одни не могла надеть 🤣🤣
Но у вас фигура прекрасная, ничего совершенно не заметно ♥️☺️
Рекомендую рассмотреть пилонный спорт) в виде любителя. Работа со своим весом. Подтянется всё! Через 4 мес себя не узнаете. Минимум 2 раза в неделю + растяжка.
Часто бывает, что вес вернулся, а вот над качеством тела нужно поработать и все будет отлично!
Главное - дисциплина!
У меня ее нет...поэтому никак я не вернусь в прежний вес.
Пусть у вас с дисциплиной будет лучше!
Вообще плохо с дисциплиной 😂🤝 но и сил смотреть на себя в зеркало нет 🤣
там упражнения на диастаз 1 степени, какое-то видео можно при 2 степени, автор указывала у себя в описании
Упражнение на тазовое дно в помощь, укрепление мышц живота
Восстановилась. Я первые 2 мес после родов вообще квадрат была. А на гв 5кг так и держались, вес тупо стоял. После гв похудела, талия сама по себе вернулась.
У меня тоже песочные часы, есть упражнения для талии, спорт может вернуть точно..
Сама боюсь за фигуру ппц🙄
Почему худым сложно найти подходящую одежду?
Когда в 27л покупаешь вещи размера 8-10л хотя и они тебе большие в талии бляха муха🤣🤦🏽♀️
П.с быть худой проблема,огромная!😅
И так)) вчера создавала пост *желаемая з/п при наличии не менее двух детей * итог 100/150/250тр
Теперь вопрос ? 🤣а то моя самооценка ниже плинтуса упала 🤭
Какая у вас сейчас з/п( если конечно не секрет ) при наличии 2 и более детей
Медкомиссия на права: какие вопросы задает психиатр?
🚘 Медкомиссия на ПРАВА 🚘
Ну что, была сегодня на Коммунистической запись на 12.37, все бы ничего но у Психиатра очередь была неральная. Где то час я прождала и это при условии, что как только я зашла ,сразу в 215 заняла очередь. И пошла остальных проходить, везде быстро шлёт, шлёп и пошел.
Но у психиатра отдельная история. Кого то быстро, но кто то у нее минут 10-15 сидел🤦♀️
Троих развернули, ушли что-то дополнительно проходить.
Вопросы были:
П: - С какого года стаж?
Я: - С 2012
П: - Сейчас как...
Сколько вы тратите на еду в месяц? Реально ли 10 тысяч?
Тут как то в топе был пост из серии а сколько вы тратите на еду. И я прочитала комент что девушка с дочерью тратят в мес 10 тыс, при том что они едят курицу и фрукты/овощи.
И я задумалась на сколько реально можно питаться на 10 тыс в мес?🤔
Мои розы вам в студию 🤣🤣🤣
У меня талия так и осталась шире, чем была до родов, хотя вес тот же. И ребра стали шире, я не знаю, как так🤪 жира на спине нет, рёбра торчат, а обхват стал больше . Спорт более- менее есть в моей жизни, но, видимо, добеременную фигуру не верну. Худеть не хочу, потому что вместе с жиром на талии потеряю и жир в других местах, и стану скелетом