Рецепт для диеты ГСД: индейка с грибами и йогуртом

С недавних пор решила следить за питанием, последние недели прибавка в весе все больше и больше))

На просторах интернета ищу рецепты по типу диета ГСД, буду делиться с вами, вдруг будет полезно 🙏🏼💗

( у меня ГСД пока нет, но в предыдущую беременность была, сейчас тоже могут быть риски)

Делюсь с вами популярным и легким рецептом:

•индейка

•шампиньоны

•помидоры

•греческий йогурт

•легкий сыр

•специи по вкусу

Фарш из куска индейки делала сама, на противень слепила формочки

В отдельной емкости смешала шампиньоны, помидоры и греческий йогурт

Выложила начинку в формочки и посыпала сыром

В духовку на 180гр до готовности 💗

Надеюсь этот рецепт действительно для ГСД диеты😅 я еще не так сильно в этом понимаю.

#гсдрецепты