Легко ли начинать тренировки с тренером? Мой опыт
Моего любимого салата вам в ленту. Ем и ем 🤪😂
А вообще хотела узнать у продвинутых, вы когда с тренером начали заниматься, вам было тяжело в начале?
Я тут выиграла месяц тренировок с тренером. Он мне прописывает план, я делаю. Понимаю, что первая неделя это притирка, но мне прям чёт как-то очень легко 😁 и я все норовлю сделать чуть больше плана. Может, дело как раз в постоянстве? Типа делать каждый день маленькие шаги и даже отдых это тоже нужный шаг...
Короче, я хз. Но пока мне скучно даже 🤭
Комментарии
Сколько помню начинающих заниматься - после первых тренировок должно быть чувство , что напряг был. Болеть немного мышцы могут. Так по описанию будто мало нагрузки просто дал тренер.
Ну я в целом тренируюсь давно. у меня и офп и бег и растяжка есть. Просто я все делаю хаотично, могу за выходные 40км набегать, а могу не бегать вообще
@smilera Поняла. Ну я пока особо разницы не вижу пока. 🤷♀️
Аборт это убийство! Не делайте опрометчивых шагов! Консультации и поддержка! Цените жизнь!
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Что делать, если младшая дочь не делает домашние задания?
Выговориться... Сейчас звонила мама в слезах. Опять довела ее младшая с домашкой... Не хочет делать, орет тетрадь разорвала... Уже несколько раз говорила с ней, объясняла, что это ее работа, что делать надо. В итоге как замкнутый круг. Руки опускаются. Со старшими в этом плане было полегче...
Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!
Ситуация:
Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.
И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...
Мне было очень тяжело, я еле ползала. Гантели по 0,5 кг еле поднимала на бицепс... Сейчас по 5 кг - играючи )))