Так устала от болей в копчике, как себе помочь не знаю 🥲
@nadumms, у меня ночами так не болит, но очень больно если я хочу чутка спину выгнуть
Щас как-то по легче , а до этого вообще ужасно было
Или если лежу на животе и хотел приподнять корпус, невозможно было от боли
Но у меня выбора не было из-за кс(
Идите к отстеопату, мне в беременность очень помогло, я ни сидеть ни стоять не могла нормально
@naidka_2302, не, хрусты это уже Мануальный терапевт, она мягко работает по точкам
Мне не помогло ни че го
Потом ещё эпидуралку сделала на родах и до сих пор мучаюсь , спасибо дура