После приёма пищи вы едите десерт? Всегда? Как правило, десерт это же сладкое после основного блюда, но я ем только между приёмами пищи с кофе🤔И то не всегда. Не сильно сладкоежка. На работе почти всегда угощают коллеги ахаха. Поэтому вынужденно ем сладкое😆
SardanaМама двоих (младенец)
После основного приема пищи правильнее всего есть сладкое, т.к. уровень инсулина резко не повышается. А когда в промежутке и в начале приема, то инсулин резко поднимается.
ДарьяМама двоих (2 года, 12 лет)
Я не сказать, что сладкоежка, но после основного приема пищи мне обязательно надо что-то сладкое съесть, даже если ничего нет, то типа сахар-рафинад /варенье с чаем😃 если нет выпечки домашней, то просто хлеб с вареньем.
Сладкое без основного приема пищи не могу есть. 😅странно да, я пыталась, но не могу😅
Но кстати, если в гостях - то ем всё, что предлагают😅не перебираю😅
Еще обязательно у меня должен быть полдник😅 точнее я не пропускаю приемы пищи, завтрак-обед-полдник-ужин-перед сном обязательно чай с чем-нибудь
Не знаю, такой я человек 😅 в д/с не ходила, просто с годами сами интуитивно пришли к такому режиму что ли 😅
Чипсы, фастфуд не люблю, но могу съесть.
Сын у меня в силу возраста -загруженности пропускает некоторые приемы пищи. Но плотный завтрак и ужин- обязательно. И у него нет такого как у меня, он сладкое с не сладким одновременно может есть 😵💫 я на это извращение не могу смотреть 🤣
Муж, т к всё время на работе только ужинает дома и перед сном ест и всё.
Он тоже как и я ест, сладкое после основного, но , если останется место в желудке.
У меня ,например,место в желудке есть всегда 🤣
🖤Многодетная мама (5 детей)
Я тоже каждые 3 часа ем) быстрый метаболизм) Муж не обедает? 😮
ДарьяМама двоих (2 года, 12 лет)
@maryjane89, я бы не сказала, что быстрый метаболизм 😅уже не такой быстрый, как раньше. А муж завтракает и обедает на работе 😅
Ам🌺Мама троих детей
Я сладкоежка, но я худеюсь с эндокринологом, сладкое разрешили 20% от основной пищи есть, для меня-МАЛО😂 , но я стараюсь войти в кураж и есть сладкое только до 12 , обычно после завтрака получается
MamaMiaМама дочки (4 года)
Ем только когда хочется. Хайаан да десерт диэни не понимаю😅 например полдникка игин кусок шоколада могу поесть и все например. Или если есть торт мой любимый то вообще наоборот куну быьа торт эрэ сиэхпин сеп.
mama ViМама двоих (2 года, 4 года)
Я сладкоежка, но стараюсь только утром с кофе полакомиться
Если день был сложный вознаграждаю себя сладким после сна детей 🤣 во время гв 24/7 хотелось быстрый углевод или сахар для энергии
ИМама троих детей
Я нет. Не сладкоежка совсем
🖤Многодетная мама (5 детей)
@ya24 мм варенье тоже люблю, джем😍
🖤Многодетная мама (5 детей)
@ya24 земляничное варенье бы. Роскошный максимум нынче😆
ИМама троих детей
@maryjane89 нно🥲
Девочки, а вы ограничиваете себя в сладком? Много едите и на пупсе не отряжается ни как? Я вроде и не много ем, но все равно после приёма пищи чай ч печенькой да надо выпить )
Последний приём пищи у меня бывает где то до 6 часов ,больше не ем . Потом не могу дождаться утра ,чтоб позавтракать 👀 Доброе утро 🌷 Что готовили вкусненького на завтрак )🦦
Сладкого почти не ем, а молозиво сладенькое, интересно… Молочко тоже потом будет сладкое или нет...
Девочки вопрос, я много не ем, жареную пищу не ем, сладкое очень редко, вес колеблится от 89-90 уже год, сегодня 89, за ночь +1кг,и я жутко потею., и плюс у меня анемия и гепотирез?
У отца моих детей просто талант… Нет, не так. ТАЛАНТ покупать из сладкого то, что я НЕ ЕМ или НЕ ЛЮБЛЮ «Ты же сказала сладкое взять, и ху ю тахкх?» принося мне кексы с изюмом. С ИЗЮМОМ, КАРЛ!
Елена·Мама троих детей
Ну у меня в качестве десерта фрукты (считается?)
Строго после основного приема пищи, основа которого белок
И строго в первой половине дня
У меня инсулинорезистентность, поэтому скачки инсулина нельзя в моем случае
·1 отметок «Нравится»1·Ответить