Почему не усваивается железо при беременности? Опыт и советы
Итак про ферритин
https://mom.life/post/6a464cefab5277d82a0620df
Девочки, сразу предупреждаю: таблетки, капельницы, препараты железа - все дают лишь временный результат. Если у вас не налажено усвоение железа в организме и плохие эритроциты - все тщетно и через несколько месяцев обратно туьэн хаалар. Постоянно железо пить нельзя - это нагружает печень, а с капельницами я бы вообще была очень осторожна.
Основные причины, почему железо не усваивается: низкий общий белок, недостаточная кислотность желудка, хеликобактер, проблемы с щитовидкой.
Самое главное - щитовидканы учугэйтик керунуоххэ наада: ттг должен быть обязательно менее 2! В поликлинике вам скажут «в пределах референсов норма», но это не так! Даже внутри референсов состояние может быть швах и требовать срочных мер.
Второе самое главное - это сон до 23:00. Даже объяснять не буду почему. Нет сна - нет здоровья 🤷🏻♀️ Так получилось, что с Дуоланчиком мы в 22 ч ложимся и я засыпаю в большинстве случаев вместе с ним. Разница в самочувствии колоссальная!
В сл постах расскажу про питание и бады
K·
Мама четверых детей
Ханнык бырааска кордоруоххэ собуй? 👋
Лилия··
Мама четверых детей
Никого не посоветую. Каждый врач будет гнуть свое, выдвигать свои версии. Но ни один из них не знает ваш организм лучше, чем вы. Покажитесь нескольким разным врачам и сами примите решение
MamaMia·
Мама дочки (4 года)
Превентивная медицина еще говорит, что 100мг железа надо выпивать во внемя месяков. Основная причина потери с месячными уьу Дии
TomaF··
Постоянные носовые кровотечения, даже не обильные, тоже снижают гемоглобин 🫠 спасибо что месяки не обильные
Лилия··
Мама четверых детей
Медицина, врачи - все говорят разное, но каждый из них говорит, что надо обязательно что-то купить и в себя запихать. Надо мыслить выше этого: Природа явно создала наши прекрасные женские тела и месячные, не для того, чтобы мы пили железо. Так ведь?
MamaMia·
Мама дочки (4 года)
С хеклико как поступить, если квадротерапия только немного уменьшила ха диэбит курдук ситуация. Всю семью в город не утащишь да уреазный анализ😅🤌🏼
Лилия··
Мама четверых детей
Не знаю. С ним я не сталкивалась. Подружка вылечила антибиотиками, плюс чистит язык на ночь. Протоколы делала разные. Сама искала методы
🖤·
Многодетная мама (5 детей)
Казалось бы, и после смерти можно поспать, но нет. Качественный сон влияет на все системы организма явно🙌🏻Если мало спать, явно где то сбоит и что то не усваивается.
Лилия··
Мама четверых детей
Оннук. Перезагрузки не происходит