Сломался режим сна после года: что делать?
Девочки, помогайте
Сломался режим, резко, после празднования года🥲
Спим 1 дневной сон с +- 14:00-16:00, но в основном 2-2,2 часа.
До года, в 21:30 вырубалась под бутылку я ее просто перекладывала в кроватку. Через несколько дней после года, процесс сломался…
Засыпаем в 23:15, хотя ни чего не меняла… что не так… что это такое, ещё бутылочку пить не хочет на ночь, убегает, играет, начала укладывать уже в 22 часа. Так как начинает капризничать.
Помогите, что не так случилось 🙈
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Во сколько встаёт с утра?
Если 7-8
То я бы дневной сон перенесла на 12-13:00
И отбой с 21:00
Катя··
Мама дочки (1 год)
блин.. еще спим не очень, часто во сне плачет, соску требует, просыпаться в 8 утра ой не хочу 😄 понимаю, что наверно это решение
Но что такое произошло просто буквально за пару дней…
Ольга··
Мама двоих (младенец)
понимаю вас прекрасно
Но по опыту скажу что для детей ох как важен четкий режим.
А тем более когда в декрете и хочется с ребенком поспать подольше....
Но для них это ппц как тяжело
Ольга··
Мама двоих (младенец)
лучше днём лечь рядышком и отдохнуть чем потом укладывать до 12 ночи
Татьяна·
Не успевает устать к ночному сну. Больше активности в вб. Чтобы сама ногами везде ходила. И сместить сон на 12,30 -13.00 дня. Будить не позднее 15.00. У нас так средняя: чуть переспала и все, полный кошмар. Даже на 10 минут.
Татьяна··
Увидела, что встает в 9-10. Это поздно. Смещайте на 7.30-8.00. Я на этом, что называется, собаку съела😢 У нас еще и ночные пробуждения были.
Роника·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Вставайте в 7.30-8.00 .Дневной сон с 13.00-15 .00 +- конечно все ))С 21 .00 отбой ,ближе к 22.00 уснет ))
Катя··
Мама дочки (1 год)
Сегодня так и сделали, правда встали утром в 9:30, но уснула в 12:45, проснулась в 15 часов сама.
Еле уложила в 22:15, плакала, пыталась уснуть, но все не так и не то…
Но на час раньше получается.
Роника··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
может и дальше привыкнет ))Мы с первой дочерью спали тоже долго и сон вообще получался с 15.00-17.00+-.В два пошли в сад и это был просто адовый ад ....Поднимали в 8.00 с истерикой и психами на все ..Полная и резкая перестройка режима. Сейчас прекрасно понимаю,что в будущем ранних подъемов не избежать и лучше начать сейчас и вставать бодрой и весёлой)