Как похудеть после кесарева сечения и взять себя в руки?
Девочки, как взяли себя в руки после родов , особенно кс , я понимаю что этот живот полностью не уйдет 😭 но хотя бы похудеть, сейчас мой вес 87, очень хотелось бы 65, да хотя бы уже 70-75, у меня рост 168…. Ем перекусами , не так много , но всякую вредность, лишь бы что нибудь закинуть, малышка на руках, не спит практически, и я не понимаю как мне все это совмещать 😔😔
Почему то за последнее время прям депрессия насчет этого, до этого я говорила что я обязательно похудею, и у меня получится , просто нужно время. А сейчас просто ужас 😭😭😭
Опыт в похудении есть , что как делать знаю, если худела то на ПП либо считала калории даже если еда не очень полезную еду
Лучший комментарий
Было уже 2 кс впереди 3 скажу вам так если захотите убирается все . Главное желание и деньги . Я похудела массажами и уколами убрала все в плоскость
Комментарии
Мне очень помогает, что я просто от себя отстала) Организм почти год создавал во мне целого человека, моего ребёнка, чью-то будущую любовь и т.д. полное восстановление у организма через 2 года происходит, хотя бы на год дайте ему отдохнуть и себе влиться в новую роль и всё получится)
@zaremac а почему малышка не спит, может колики? Вы что-нибудь даёте?
@zaremac Даже не представляю как это, мне казалось если так плохо спят значит что-то беспокоит
@eli4ka24, абсолютно нет, она спит 15 минут😆 и сразу глаза открывает как 5 рублей , и давай сразу играться
Что я только не пробовала что бы продлить сон , но я сдалась
У меня было кс, осознанно начала худеть когда дочке было 1,11.
Скинула лишние 7кг, сейчас в своём привычном весе как и до беременности
Когда дочка была как ваша, я тоже ела перекусы и все что нежелательно было бы есть 🤣 конфеты, пирожные 🤦♀️
Кстати по поводу живота, у меня его нет, ну типа нет этого валика(как его называют) это наверное уже у каждого по разному, а не так что обязательно будет и так и останется
@eli4ka24, нет , мы на ИВ, не наладилось с ГВ , позже еще и узнали что у малышки непереносимость лактозы
Вы только родили 🫣🤯 отстаньте от себя ради бога, дайте организму восстановиться, восполните все дефициты и потом уже думайте как худеть, что за необходимость себя мучать так ??
Спасибо за поддержку, у меня аж слезы на глазах сейчас… мне почему-то так нужно было такое услышать 💔🙏🏻🫶🏻🥺
@zaremac, если вы мама в первый раз, просто перестаньте строить картинку о материнстве из инстаграмма. Это всего лишь картинка за которой прячется очень много проблем. И это не только про похудение, чистоту в доме, детей которые ползают/говорят раньше вашего. Впереди будет очень много, того, что вам накрутит комплекс не полноценности. Вам нужно научиться фильтровать и выбирать себя и свое самочувствие. А сейчас у вас время молочного младеньчика. Наслаждайтесь, пройдет пол года вы не сможете лежать с ней на кровати и агукать, уже будет уползать. А вес сам прийдет в норму, особенно если вы на ГВ, не переживайте
@verreya, да, все верно вы говорите, и ждала я этого ребенка очень долго 🥺💔но как-то накрывать начало , бесит аж🙈 спасибо за поддержку ❤️🫶🏻
Вот сижу на пп , так как тоже времени особа нет себе готовить , жарю грудку себе на неделю , каши варю так же , и это ем , сладкое грамм 30-40 с утра и все
Когда вы стабилизируетесь психологически и станет легче с малышкой тогда будут силы на это. Я первую часть смогла скинуть только в 6 мес, потом окончательно к году. На стрессе всегда хотелось что то зажевать
Было уже 2 кс впереди 3 скажу вам так если захотите убирается все . Главное желание и деньги . Я похудела массажами и уколами убрала все в плоскость
Тоже было кс. Диету начала держать через 3 месяца. Через 6 - спорт
Просто контроль
Все в ваших руках. То же кс. Вы же в магазине продукты покупаете на ваши перекусы. Покупайте другие продукты. Что бы ваши перекусы были правильными.
Как победить алопецию?
Как избавиться от алопеции? 😭опускаются руки 😔
Когда дети начнут спать до восьми утра?
Когда наступит возраст наконец что дети будут спать хотя бы до восьми? Я уже не вывожу, каждый день вставать в 5 утра. В воскресенье, и бегают и шушукаются и не понимают ничего, я так устала уже от этого 😭 ну хотя бы в 8, ну 7 утра. Но в пять 😭 а ложатся в 22.
Хочу просто сейчас выбросить к херам все игрушки и книжки, чтобы не к чему было вставать в такую гребаную рань!!!
Как собрать 80 000 за несколько дней?
Девочки..я просто рыдаю…😭😭😭😭😭
Ну как так???? Вот за что??? За что это все маленькому пупсу???(((((((
У меня аж ком в горле.. За пару месяцев рак просто начал убивать 😭😭😭
Как можно насобирать 80 000$ за несколько дней??(( У меня шок((((
Давайте может у кого есть возможность хоть как то поможем😭
Боюсь даже представить что на душе у родителей😔😔😔
Как наслаждаться материнством, если ребёнок постоянно на руках?
У меня крик души. Хочу выговориться. Я не понимаю как женщины наслаждаются материнством? Как такое возможно? Это же каторга просто 😭😭😭
Вот мой ребенок с утра до ночи на руках у меня. Сначала первые 3 месяца я понимаю период донашивания, потом она не слазила с рук, я думала это из-за газиков, потом еще из-за чего то. Но сейчас я понимаю, что она просто тупо не хочет нигде лежать/играть/ползать, хочет только на руках сидеть.
Научилась подползать ко мне и класть на меня руку - это значит «возьми...
Когда вы стабилизируетесь психологически и станет легче с малышкой тогда будут силы на это. Я первую часть смогла скинуть только в 6 мес, потом окончательно к году. На стрессе всегда хотелось что то зажевать