Как похудеть после кесарева сечения и взять себя в руки?
Девочки, как взяли себя в руки после родов , особенно кс , я понимаю что этот живот полностью не уйдет 😭 но хотя бы похудеть, сейчас мой вес 87, очень хотелось бы 65, да хотя бы уже 70-75, у меня рост 168…. Ем перекусами , не так много , но всякую вредность, лишь бы что нибудь закинуть, малышка на руках, не спит практически, и я не понимаю как мне все это совмещать 😔😔
Почему то за последнее время прям депрессия насчет этого, до этого я говорила что я обязательно похудею, и у меня получится , просто нужно время. А сейчас просто ужас 😭😭😭
Опыт в похудении есть , что как делать знаю, если худела то на ПП либо считала калории даже если еда не очень полезную еду
Леся·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Было уже 2 кс впереди 3 скажу вам так если захотите убирается все . Главное желание и деньги . Я похудела массажами и уколами убрала все в плоскость
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Когда вы стабилизируетесь психологически и станет легче с малышкой тогда будут силы на это. Я первую часть смогла скинуть только в 6 мес, потом окончательно к году. На стрессе всегда хотелось что то зажевать