Девочки, что посоветуете не делать на родах в панике?
Так смешно,когда пишут,что увидите малыша и забудете-нифига не забывается
Единственное могу посоветовать,как говорили и в роддоме,если хочется кричать-кричите,хочется лежать-лежите
Невозможно знать заранее как ты будешь себя вести во время схваток
Я думала буду орать,как дикарка-оказалось наоборот,я молчала от боли и страха,ко мне врач заходил и спрашивал живая ли я😂
При потугах я испытывала не знаю даже что,сложно сказать,но пыталась отключиться и слушать врача-это реально помогает,очень помогает
Думайте, что это временно
Что все пройдет, и вы даже не вспомните, как малыша увидите
Дыхание правильное и еще раз дыхание, смотрите видео об этом, очень помогает, пока естественные роды никто не поможет вам кроме самой себя, пишу и накрывает 😁
не тужиться когда не надо и тужиться когда говорят. при желании покакать на схватках не бежать в туалет, а сообщить персоналу
Самое главное не кричать и дышать правильно в схватках
Не кричите, а то разорветесь
Когда говорят продыши схватку не тужься, начинаете часто выдыхать ртом как будто быстро задуваете свечку
Спокойствие , только спокойствие.
Врача слушать нужно
Никаких паник , истерик
Не ныть, не кричать
Продыхивать схватку и все
Я приехала рожать, соседка так орала, будто ее разрывает
Я даже не ревела
Дышала, мяла копчик и материлась😂
Но слушала врачей
Не кричать и дышать правильно.
Именно это поможет все облегчить
Слушать врача , не кричать , правильно тужится , дышать правильно
я столько всего смотрела, читала и изучала
очень боялась что не смогу контролировать себя и буду орать, в итоге смогла!! родила без разрывов и эпизио, الحمد لله 🤧
Ничего не помогало
Немного облегчало битье золовки, находящейся рядом🤣
слышать что говорит врач
и если уже совсем больно не отказываться от анастезии
@zelddriss, не обязательно, если схватки не долгие то терпеть можно. У кого-то раскрытие проходит тоже терпимо,каждые роды это индивидуальный опыт
не кричать
обязательно дышите правильно и слушайте врачей
А так, не орите, держите себя в руках, слушайте врача, не думайте что вам больно и вы не можете терпеть, в такой момент многие начинают тужиться и рвутся. Посмотрите технику дыхания, мне нравилось собачкой, и позы посмотрите, примените все, так поймёте в какой вам удобнее пережить схватку.
Не паниковать