Что нельзя делать на родах в панике? Советы мам

Не паниковать

дышать правильно

Кричать

А так, не орите, держите себя в руках, слушайте врача, не думайте что вам больно и вы не можете терпеть, в такой момент многие начинают тужиться и рвутся. Посмотрите технику дыхания, мне нравилось собачкой, и позы посмотрите, примените все, так поймёте в какой вам удобнее пережить схватку.

Не кричать ,и во время потуг слушать врачей

не кричать

обязательно дышите правильно и слушайте врачей

слышать что говорит врач

и если уже совсем больно не отказываться от анастезии

Ничего не помогало

Немного облегчало битье золовки, находящейся рядом🤣

Не кричать сделайте мне кс 😂👍🏻

я столько всего смотрела, читала и изучала

очень боялась что не смогу контролировать себя и буду орать, в итоге смогла!! родила без разрывов и эпизио, الحمد لله 🤧

Слушать врача , не кричать , правильно тужится , дышать правильно

Не кричать и дышать правильно.

Именно это поможет все облегчить

Не ныть, не кричать

Продыхивать схватку и все

Я приехала рожать, соседка так орала, будто ее разрывает

Я даже не ревела

Дышала, мяла копчик и материлась😂

Но слушала врачей

Спокойствие , только спокойствие.

Врача слушать нужно

Никаких паник , истерик

Не кричите, а то разорветесь

Когда говорят продыши схватку не тужься, начинаете часто выдыхать ртом как будто быстро задуваете свечку

Самое главное не кричать и дышать правильно в схватках

не тужиться когда не надо и тужиться когда говорят. при желании покакать на схватках не бежать в туалет, а сообщить персоналу

Дыхание правильное и еще раз дыхание, смотрите видео об этом, очень помогает, пока естественные роды никто не поможет вам кроме самой себя, пишу и накрывает 😁

Думайте, что это временно

Что все пройдет, и вы даже не вспомните, как малыша увидите

Так смешно,когда пишут,что увидите малыша и забудете-нифига не забывается

Единственное могу посоветовать,как говорили и в роддоме,если хочется кричать-кричите,хочется лежать-лежите

Невозможно знать заранее как ты будешь себя вести во время схваток

Я думала буду орать,как дикарка-оказалось наоборот,я молчала от боли и страха,ко мне врач заходил и спрашивал живая ли я😂

При потугах я испытывала не знаю даже что,сложно сказать,но пыталась отключиться и слушать врача-это реально помогает,очень помогает