Девочки, у кого тревога и па были и астенический синдром. Через сколько после начала антидепрессанта у вас проходило это состояние?
Па и тревога были. Через месяц полтора стало легче. Через месяца 3 отпустило полностью.
После окончания курса местами тревога всплывает. Но это видимо мамское 😅 вся тревога только за дочку.
Все было и сейчас переодически проскакивает па. Но мягкий и очень редко. Пока только 1.5-2 месяца.
Тревоги особо нет. Жду 3 месяца)) говорят через 3 месяца полностью раскрываются ад.
В планах, как остроту эту сниму идти на кпт. Буду стараться довести это дело до конца
Нужно менять мышление
@oliaya1987, у меня тоже вот как пол года-год пмс тоже ужасное. Тут все в сборе короче. Че говорить то. От нервов одни болезни. Нужно лечить.
Тревога адаптация да, скорее всего.
Но я вообще с тревогой жила. Особо спокойного состояния не было. Я сама по себе очень тревожный человек. Поэтому меня тревожит спокойное состояние 😀
Шучу))
@ksu.par, а я поняла что тревога от того что поюсь что настигнет тревога🤣 бред такой, но вот так
@oliaya1987, да. Панические атаки начинаются от того что боишся что с тобой плохо станет, и в итоге ты паническими атаками делаешь себе плохо 🥴
Па и тревога были. Через месяц полтора стало легче. Через месяца 3 отпустило полностью.
После окончания курса местами тревога всплывает. Но это видимо мамское 😅 вся тревога только за дочку.
@angelique_saga, а какие то упражнения по кпт делали или дневник вели ?
Нет)
Только когда работа с психологом вела. На АД нет. Но и не говорили.
Все было и сейчас переодически проскакивает па. Но мягкий и очень редко. Пока только 1.5-2 месяца.
Тревоги особо нет. Жду 3 месяца)) говорят через 3 месяца полностью раскрываются ад.
В планах, как остроту эту сниму идти на кпт. Буду стараться довести это дело до конца
Нужно менять мышление