Секретный договор с ребенком: как построить доверие
«Секретный договор» между родителем и ребенком. Распечатайте и обсудите.
Доверие — это не абстракция. Это свод правил, которые знают обе стороны. Предложите ребенку заключить с вами «Секретный договор о доверии и безопасности». Обсудите и «подпишите» его (можно даже красочно оформить и повесить).
СТАТЬЯ 1. О Праве на Помощь.
Я, родитель, обязуюсь помочь тебе в ЛЮБОЙ ситуации, даже если ты был не прав. Моя первая реакция на твое признание будет: «Спасибо, что сказал. Я с тобой». Ты, ребенок, имеешь право прийти ко мне с ЛЮБОЙ проблемой.
СТАТЬЯ 2. О Вине и Стыде.
Мы обязуемся различать «плохой поступок» и «плохой человек». Ты не становишься плохим из-за ошибки. Мы будем исправлять поступки вместе. Никто не имеет права вызывать у тебя чувство грязного, постыдного секрета.
СТАТЬЯ 3. О Секретах.
Мы вводим правило: «Хорошие секреты» (про подарок на день рождения) — храним. «Плохие секреты» (те, от которых тебе страшно, стыдно, больно или неприятно) — НИКОГДА не храним. Их надо рассказывать родителям. Это не ябедничество, а безопасность.
СТАТЬЯ 4. О Наказаниях.
Честное признание в своем проступке смягчает последствия. Утайка и ложь — усугубляют. Мы всегда дадим возможность сказать правду без страха.
СТАТЬЯ 5. Кодовые фразы.
Если тебе очень страшно начать разговор, ты можешь сказать:
- «Мама/папа, мне нужно поговорить, но я боюсь».
- «У меня «плохой секрет».
Услышав это, я отложу все дела и просто выслушаю тебя.
Обсудите этот договор. Спросите: «Как думаешь, мы всегда так делаем? Что мне нужно изменить, чтобы ты точно верил, что так и будет?»
Доверие — это не когда нечего скрывать. Это когда знаешь, что даже самое страшное не лишит тебя любви и поддержки.