Как справиться с тревожностью маме? Советы и опыт
Девочки кто супер тревожный . Как справляетесь . Всегда я в тревоге , напряжении . В спокойном состоянии не умею уже … очень много страхов … ежедневно убираю квартиру .. отдыхать не могу …
Девочки кто супер тревожный . Как справляетесь . Всегда я в тревоге , напряжении . В спокойном состоянии не умею уже … очень много страхов … ежедневно убираю квартиру .. отдыхать не могу …
Ekaterina·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
С этим справляются в психотерапии , в том числе медикаментозной. Если это так снижает качество жизни - это прямое показание
Анастасия·
https://www.b17.ru/tests/1417/?ysclid=mrpinmv0wd732018559
Какие у вас баллы по этому тесту?
Джуки··
Мама сына (8 лет)
19 б. Депрессии нет
trend··
Мама подростка
Саша··
Мама четверых детей
@marvolot 🥂
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Уборка тоже ежедневная, тоже найду за что переживать
O_A·
Мама дочки (9 лет)
Надо научиться гнать тревожные мысли. Тяжело. Но возможно при желании
Mikami·
С этим к психотерапевту
Милана ·
Магний цитрат +б6
Омега 3
Аня·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Регулярный спорт, это лучшее что мне помогает не тревожиться
Xxxxxxxxxxx·
Тут только специалист
Таблеточки и все будет супер
Я просила при тревожном расстройстве 8 месяцев и почти год уже спокойна
Это небо и земля, жизнь лучше многократно
Катерина·
Магний цитрат мне помогает. Ещё прописывали фенибут, адаптол
Александра·
Мама сына (3 года)
Афобазол ретард мне с этим помог
Камилла ··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Я много чего перепробовала, но тревожность убрать помог только Тенотен. Показался более мягким препаратом, без сонливости и побочек