Редкие прогулки с младенцем: чувство вины и как справляться

Тоже не сильно люблю выходить, заставляла себя поначалу, потом вошло в привычку. И сама проветриваю голову и хожу с коляской, это и мое здоровье и главное ребенок на свежем воздухе. Для них это действительно важно и нужно. Это и развитие, и иммунитет. 🫶🏻

Но старайтесь чаще выходить , любую возможность с подругой мамой бабушкой или даже свекровью используйте, как мне педиатр сказала для таких маленьких лучшее лекарство это свежий воздух , даже окулист прописал прогулки потому что они помогают развитию зрения, то что до года прогулки нужны маме вообще не согласна , ребёнок с 2,5-3х месяцев начинает уже интересоваться тем, что вокруг

Знакомая ситуация тоже только с мужем выходим, мамин белый свет не видит , потому что в основном в темноте выходим только по воскресеньям выходим пока не стемнеет 🥺 но когда выходим компенсирую долгими прогулками, раньше тоже с его истерикой бежали оба домой , но сейчас хвала Аллаху спокойнее стал , приблизительно знаю когда он заснет и в это время выходим , когда прохладно было сцеживала молоко , сейчас детскую водичку беру чтоб чуть отвлечь до дома ( но у нас водичка по назначению врача ) гулять идем исключительно туда где по близости есть молебная , будь то кафе или другое место чтоб могла зайти покормить

Можно в слинге гулять хотя бы минут по 20)

Я себя тоже плохой мамой чувствую, муж работает, я с детьми одна. Но очень очень стараюсь выходить с ними через день хотябы😭мне их жалко, ради них и выхожу. Но с каждым разом всё легче и легче становится вроде, так как быстро быстро все делаю, без какого либо настроя. И так реально быстрее выходит все

До года прогулки нужны матери, после года ребенку. Запомните эту золотую фразу и выходите тогда когда вам самой хочется❤️ вашему маленькому ребенку не жизненно необходимы прогулки. Да, витамин Д получать хорошо, да свежий воздух хорошо, но можно и во двор просто выйти для этого, можно у открытого окна уложить спать ребенка.