Как убрать диастаз без операции: реальный опыт и результаты

Мне кажется, этот пост обязан набрать 1.000 лайков , потому что я всему миру хочу показать, какая я молодец 😂💪🏻

ДИАСТАЗ - проблема многих женщин и часто я слышу от хирургов , от гинекологов , что большой диастаз можно только сшить хирургически .

У меня были кейсы, где диастаз в 4-5 пальцев в ширину мы сужали до 1 пальца за 1-2 месяца правильных тренировок . А сегодня я сделала коллаж со своей подругой спортсменкой, с которой мы занимаемся примерно 2.5 месяца .

И честно, я просто аааахренела ..

Потому что у нее диастаз не просто около пупка, он идет прям от мечевидного отростка (то есть прям от ребер и ниже пупка заканчивается)

Вы же тоже видите этот провал по середине почти на всю вертикаль живота и то, какой узкой стала эта линия справа ?