Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина Андреевна 🕊️
Кристина Андреевна 🕊️
Мама троих детей

Оладушки с ветчиной и сыром: рецепт сытного завтрака

post image 1
post image 2
post image 3

Сегодня у меня был максимально простой, но такой вкусный и сытный завтрак #заметкихудеющей

Оладушки с ветчиной и сыром ❤️

Кстати, в некоторых доставках я встречала их под названием йуми ( в переводе на русский « вкуснятина »😄 Поэтому сегодня у нас просто -йуми на завтрак ✨

Получились очень нежные, сытные .

Для приготовления нам понадобится:

🥛 Кефир 1 литр (можно взять 500 мл, если готовите меньше)

🥚 2 яйца

🌾 Мука примерно 800 г (смотрите по консистенции, тесто должно быть плотным)

🧂 Немного соли

✨ Немного сахарозаменителя (по желанию)

🥄 Сода ½ чайной ложки (добавляем в самом конце)

Когда тесто готово - даем ему немного постоять, оно хорошо поднимется 👌

Начинка:

🥩 Ветчина, натертая на крупной терке

🧀 Сыр

🌿 Зелень

Жарила на небольшом количестве масла под крышкой с двух сторон.

А подавать такие оладушки идеально с греческим йогуртом или мягким творогом 😍

В мягкий творог можно добавить зелень и чеснок , получается невероятно вкусный соус 🔥

Кто любит несладкие завтраки , забирайте идею 🫶

9

Комментарии

she_julia

JulieМама дочки (5 лет)

Кристина, хочу купить ваши конструкторы по питанию. Напишите, пожалуйста, в лс, как это сделать

Ответить

mir-ju

БосикомПоНебуМама троих детей

Я подобные делала с луком зеленым и яйцом варёным. Такие ленивые пирожки) спасибо, и ваши попробую

Ответить

mrs.rash

АнастасияМама дочки (4 года)

стикер

Ответить

mordva88

MariМама дочки (2 года)

@mrs.rash, спасибо большое😍

Ответить

mrs.rash

АнастасияМама дочки (4 года)

@mordva88 там только разрыхлитель не везде указан, но везде есть, и чеснок сухой в кабачковых

Ответить

Кайфую от похудения! Вкусный и сытный рецепт: лаваш с ветчиной, яйцом, овощами и сулугуни. КБЖУ 328/21/15/24

Нет , ну кайфую я , Кайфую от своего похудения , мне всегда так вкусно , так сытно 😻#заметкихудеющей Лаваш Кетчуп Яйцо Ветчина Помидор , перец болгарский Много много много зелени и сыр сулугуни Просто восхитительно 😌 Кбжу 328 / 21 / 15 / 24

Какие начинки для блинов выбрать?

Блины испечь легко, а вот придумывать начинку это тот еще квест Напишу с чем делаем мы. Сладкие : Сгущенка , повидло , варенье , конфитюр , солёная карамель ( это из готового ), любой топинг Карамелезирую яблоки или бананы тоже очень вкусно к блинам и оладьям. Из сытных : Ветчина + сыр Капченая грудка + сыр + яйцо + зелень Рыбка ( слабо солёная ) + твороженый сыр Творог + сыр + зелень Фарш ( можно с рисом ) Курица + грибы + сыр На этом фантазия закончилась , пишите какие начинки любите вы 💥