Как начать ходить в зал, если стесняешься? Советы мам
Девочки , хочу начать ходить в зал , но я оооооочень стесняюсь , не ходила ни разу , туда обязательно нужно лосины одевать , я не люблю облегающие вещи , так как нога кривая и я очень сильно комплексую
В какой зал вы ходите , с тренером лучше или без ?
Что туда нужно ? И сколько стоит абонемент ?
Лучший комментарий
вещи одевайте удобные вам для тренировок
свободная футболка со штанами вполне норм 👌🏻
что касается комплексов, то не волнуйтесь, там женщинам не будет дела до вас в целом 🌷
Комментарии
хожу в мультипавер, абонемент 6400 с тренером, условия очень хорошие
лучше без тренера не заниматься
а штаны можете свободные спортивные взять
Да что хотите 😄 я была в спортивках и широкой футболке
Широкие брюки если только тянущиеся хорошо
Да с тренером лучше,если проблема с ногой. И. То что нога кривая ,вы не виноваты , не стоит комплексовать 🌹🌹🌹
конечно с тренером надо, без него вы неправильно будете делать упражнения и сделаете хуже. одежду выберите ту, в которой чувствуется уютность и удобно двигать телом
Я надевала зуавы (аладинки) и футболку наверное 8 хл 😂
Потом мне стало в них не удобно, мешала лишняя ткань
И взяла себе комбинезон спортивный
А так не стесняйтесь, туда приходят такие же девочки как вы
Которые хотят поменять себя в лучшую сторону, нет там моделей или идеальных
Я когда занимаюсь я никого не вижу, потому что сосредоточена на своих походах
Я ходила в мультипавер на акушинке
Занималась без тренера, 2к отдала за абонемент
Там тренеры 5к стоят наверное
Если не подняли цены
если Вы не ходили ни разу, лучше месяц походить с тренером
А потом уже сами можете ходить
если впервые и ничего не знаете лучше с тренером, а носить можно все что вам комфортно. мне просто удобнее в шортах и леггинсах
В чем вам удобно то и носите и поверьте другим нет дела до вас. Да и контингент бывает разный и возраст разный, у каждого своя цель
Лосины не обязательно, одевайте комфортную для вас форму , обычные брюки и широкую футболку допустим
Расслабьтесь и выдохните) вы уникальная и самая красивая уже для себя) берегите себя и откройтесь новому! Я в Вас верю!!!
Лучше с тренером ходить, чтоб не навредить себе неправильным выполнением упражнений
В Махачкале много залов есть, лучше поищите под себя, абоненты тоже по разному бывают от 3 до 15 тыс в срелнем
Одежду носите какая вам удобней, я в широких была
Из нужного: сумка, спортивная форма, обувь, полотенце, вода с собой и средства гигиены если будете там же душ принимать
Не обязательно носить облегающее , можно широкие удобные брючки что бы растягивались хорошо, честно лучше ходить к тренеру , потому что ты сама не сможешь делать все упражнения правильно , я сама тренер но мне муж не разрешает тренировать и самой ходить в зал , он говорит там у всех Аурат виден 😄
Одевайте то ,в чем вам будет комфортно.
Если вы ниразу не были ,то лучше конечно с тренером.
В каждом зале свой ценник на абонементы, куда я хожу 10 тыс с тренером
вещи одевайте удобные вам для тренировок
свободная футболка со штанами вполне норм 👌🏻
что касается комплексов, то не волнуйтесь, там женщинам не будет дела до вас в целом 🌷
Можно носить свободные и многие так одевают
Я за 2 тыс брала
Спортивные штаны женские широкие джоггеры
ссылка
Лучше не одевать облегающие вещи перед чужими женщинами
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Лучше с тренером ходить, чтоб не навредить себе неправильным выполнением упражнений
В Махачкале много залов есть, лучше поищите под себя, абоненты тоже по разному бывают от 3 до 15 тыс в срелнем
Одежду носите какая вам удобней, я в широких была
Из нужного: сумка, спортивная форма, обувь, полотенце, вода с собой и средства гигиены если будете там же душ принимать