Подростковый кризис: как помочь ребенку и сохранить отношения

Подростковый кризис (от 10-12 до 16-17 лет): «Кто я?».

Последний кризис, который мы с вами рассмотрим - это подростковый кризис. Предыдущие кризисы рассмотрены в прошлых постах.

Задача возраста: поиск собственной идентичности и сепарация от родителей.

Подростку нужно найти ответ на вопрос «Кто я в этом мире?», отделиться от семьи и доказать свою взрослость.

Как проявляется: эмоциональная нестабильность.

Перепады настроения, раздражительность, депрессивность .

Бунтарский дух.

Противостояние правилам, поиск границ . Желание казаться взрослым, часто через рискованное поведение.

Закрытость и отстраненность от родителей. Подросток хочет, чтобы в его жизнь не вмешивались.

Конфликты из-за контроля.

Любое ограничение воспринимается как покушение на свободу .

Что делать родителям: признайте его право на взрослость.

Обращайтесь с ним как с равным, уважайте его мнение и личное пространство.

Сместите фокус с контроля на доверие.

Вместо тотального контроля предложите диалог и договоренности.

Будьте «безопасной базой».

Покажите, что вы всегда на его стороне, даже если не согласны с его выбором.

Станьте для него «добрым другом на всю жизнь» .

Принимайте его чувства, даже самые сильные. Не обесценивайте их. Он имеет право злиться или грустить.

Говорите о будущем, но без давления. Помогайте ему думать о выборе профессии, но не навязывайте свое мнение. Это его путь.