Реабилитация после абдоминопластики и ушивания диастаза: личный опыт

Абдоминопластика и ушивание диастаза.

Часть 2.

Про реабилитацию.

Я нашла форум Plastic Surgeon, а на нем уже очень много личных тем и просто информации по реабилитации. Вот там я все довольно подробно и без прекрас изучила.

Про то, как сложно в первые дни(да, мне было очень сложно, меня в клинике, а потом и дома поднимали, водили, клали обратно, кормили и в целом, было больно и сложно)

И про серому, и про гипертрофию швов, и про (Боже упаси) некрозы и тромбозы.

Все индивидуально переносят реабилитацию, но в первые дни сложно всем, хотя да, это все терпимо. И зная все это заранее, мне было намного проще.

В первый месяц пришлось привыкнуть спать на спине в позе полусогнутой креветки. Сначала я с ума сходила от этого, если честно. Обкладывалась подушками, чтобы приподнимать спину и под колени их тоже пришлось класть, все затекало, я ночами вставала просто походить, очень тяжело мне это далось. Потом привыкла так, что до сих пор себе подкладываю подушки под колени, оказалось, это удобно🤣. Разгибаться первые 2 недели не рекомендуют. Ходишь буквой Г. Ну такое…

Компрессионное белье надевают в операционной и все, ты в нем постоянно. Снимала только на перевязки и потом для походов в душ. У меня было с шортиками, как на фотке. Шортики я мечтала срезать и сжечь🤣

Потом заказала себе компрессионку в виде купальника, тк мои ноги покрылись прыщами и раздражением. Но это уже после двух недель.

Дня с восьмого я встала и постепенно вернулась к обычной жизни, смогла готовить себе завтрак, разбираться с посудой, тупо вставать сама без искр из глаз и прочее подобное бытовое. В две недели я вышла на работу, мне разрешили разгибаться, мыться(да, мыться какое-то время нельзя), разрешили за руль и ездить на метро😅

Первый душ я тоже надолго запомню. Снимаешь компрессию и…отъезжаешь в обморок. Хорошо, что я про это знала, муж меня довел и проследил…

Корсет я носила 5 недель из-за серомы вообще не снимая. Сначала он меня бесил. Потом я так привыкла, что просто снять одним днем, как мне сказал доктор, не смогла.

Сейчас я его надеваю на длительные прогулки, тк если без него, живот отекает и ощущается «кирпичом». Ну такие себе ощущения, говорят, месяца в 3-4 они проходят.

В целом отек это то, что просто с тобой аж до года. Поэтому я стараюсь тупо к нему привыкнуть. Иногда он меньше, иногда больше, но он постоянно есть.

Еще одна бесячая(для меня) вещь, - это отсутствие чувствительности. Там, где пресс ушили и у шва, ее вообще нет. Когда надеваешь одежду, ощущение, что у тебя там чужой под ней. Постепенно все возвращается, но это надолго🤷‍♀️

Чихать и кашлять до сих пор бывает неприятно, хотя уже не больно, но свой кашель в первые сутки после операции я не забуду никогда. Пару недель я кхекала и булькала вместо кашля, а чихать мой организм отказался вообще, тк это еще страшнее, чем кашлять🤣

Про серому. Это свободная жидкость, которая копится там, где нарушается лимфоток.

Серома бывает очень часто после таких вмешательств, но перед операцией хирурги об этом почему-то не рассказывают. 🤣😅

У меня была, небольшая, мл 20 изначально, но все равно я каждые 4 дня бегала ее откачивать шприцом под контролем УЗИ. Тоже такое себе удовольствие…но после того, как со скрипом доктор откачал 1 мл, он меня отпустил уже гулять и даже в отпуск, разрешил плавать и легкое кардио. Все это в месяц после операции.

Но серому он все равно отслеживает и после отпуска придется опять к нему идти.

Также я ходила на физио, на магнит и индибу в первый месяц. Тоже статья расходов, надо иметь в виду.

Теперь по стоимости. Я делала в клинике Медлаз, стоило это 600 тысяч со всем вместе(компрессионное белье, чулки и анализы перед), мне сделали скидку 15 процентов.

Анализы сдавала сама платно. Но на них можно и сэкономить, если вам повезло с терапевтом😅

Но не все нужные показатели доступны по ОМС🤷‍♀️

В общем, в целом рассказала.

#абдоминопластика