Девочки-йоги, посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь видео-занятия, чтоб можно было в вк-видео, например, в тв смотреть, а не только с телефона курсы. Чтоб поинтенсивнее, а не медитации.
Раньше ходила почти 2 года на классику, гамаки и аштангу виньясу, но сейчас из всего даже сурья намаскар не вспомню, не говоря о названии асан и дыхании. Хочу привести позвоночник в порядок, без йоги стала деревянная.
Или пилатес, хотя я не занималась.
Йога chililavida Елена Малова. Сейчас ее видео в вк публикует канал Yogamatic. У нее на разное время и разный уровень есть видео

Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
такой вопрос! как много за день вы общаетесь со своим мужем ,находясь на расстоянии? сколько раз вы можете ему позвонить по аудио/видео или как часто пишете Вы или он ?
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
Девочки рассудите правильно. Сегодня в группу отправляли видео, где дети играют. И было еще одно видео, наверное его случайно отправили. Там воспитательница сильно толкнула мою дочку и сказала Э Махау! Короче перевод не знаю но это плохое слово. Это видео я сразу сохранила себе, и отправила ей позвонила разбираться, она сама не поняла как они отправили это видео, но потом удалила из группы. Я обратно отправила это видео, она взяла опять удалила🤦♀️и Я короче до сих пор в шоке, пошла разбираться. За...

Кто-то занимался йогой при беременности? Как занимались? С инструктором или по видео? Как впечатления?
MilkyVeganYoga. На ютубе