Как спасаться от бессонницы при беременности?
Девочки,как спасаетесь от бессонницы?Вообще не понимаю почему,но ужасно сплю!Просыпаюсь 10 раз и будто выспалась.А днём потом еле живая.Раньше хоть магний помогал бывало пила на ночь,а сейчас и он 2 таблетки вообще 0 эффекта.
Комментарии
С 10 подняла до 50,может упал блин опять 🫠Кстати да,когда он был 10 я спала почти никак вообще
Гормоны может
Отследите в какой период это происходит. Когда началось. Не балуйтесь таблетками для бнз назначения врача. Минимум за час до сна, убрать все гаджеты и тв, приглушить свет, почитайте
Хорошо помогает режим дня и ложиться спать в одно и тоже время
Ох не рекомендую. Убить выработку собственного можно
Девочки у меня так много лет, ничего не помогает , если вдруг найдёте волшебную таблетку, напишите пожалуйста
Ох, у вас еще и четверо, еще какой перегруз нервной системы)
Три раза в год ездить отдыхать. На всё включено . ну и детей , не стесняться, оставлять с нянями и ходить в баню с бассейном
У меня такая херня недавно просыпаюсь в 3-4 и больше уснуть не могу .а днём🤦🤦🤦
И я с вами. Не сплю с 3 ночи, а уже скоро вставать на работу 😭
Как тут спать вообще..столько сообщений о ракетной опасности по регионам, особенно сегодня под утро..
Засыпаю быстро, но вот ночью просыпаюсь и не могу заснуть по 2-3 часа, тоже задумалась, что то попить… может это нервное…
И я сейчас проснулась , будто выспалась . 😩и голова болит
Тату для сына: что думаете?
Вопрос
Ситуация сос
Че думаете вообще?сын просит тату !!!
Как относитесь вообще у этому ?
К этому в этом возрасте ?
Своем мнение не пишу , по берегу на конец 🥹
Мамы погодок: стоит ли рожать второго сразу? Опыт и советы
Девочки, хочу вторым ребенком беременеть😁
Напишите, пожалуйста, мама погодок о своем опыте немножко, посоветуете вы вообще погодок рожать или лучше подождать до 2 и потом беременеть? Ну и о свободном времени тоже расскажите есть ли оно вообще или когда появляется немножко?
У вас есть водительские права?
Девочки , у вас есть водительские права ?:) если да, то как давно и как часто ездите ?:) если нет , то вообще не хотите?:)
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Кто не читает новости и не смотрит телевизор? Хочу так же
А есть такие кто новости вообще не читает и не смотрит телевизор ?
Вообще не в курсе что происходит в мире , узнаете только о важных и громких события через знакомых /друзей ?
Я хочу сейчас начать так делать
То эти новости всю энергию высысвают , один негатив
Фрритин в норме?