Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама сына (3 года)

Как спасаться от бессонницы при беременности?

Девочки,как спасаетесь от бессонницы?Вообще не понимаю почему,но ужасно сплю!Просыпаюсь 10 раз и будто выспалась.А днём потом еле живая.Раньше хоть магний помогал бывало пила на ночь,а сейчас и он 2 таблетки вообще 0 эффекта.

17

Комментарии

tanya324

Таня

Мама троих детей

Фрритин в норме?

rodomanova

Татьяна

Мама сына (3 года)

С 10 подняла до 50,может упал блин опять 🫠Кстати да,когда он был 10 я спала почти никак вообще

time.spb

Эля

Мама двоих (8 лет, 13 лет), ждёт третьего

Гормоны может

Отследите в какой период это происходит. Когда началось. Не балуйтесь таблетками для бнз назначения врача. Минимум за час до сна, убрать все гаджеты и тв, приглушить свет, почитайте

Хорошо помогает режим дня и ложиться спать в одно и тоже время

time.spb

Эля

Мама двоих (8 лет, 13 лет), ждёт третьего

Ох не рекомендую. Убить выработку собственного можно

elena111elena

Елена

Мама дочки (4 года)

Я нормально сплю , когда за пару часов убираю телефон )

sasha2303

Александра

Мама двоих (1 год, 4 года)

Таблетки мелатонина

shemezovak

Катерина

Мама четверых детей

Девочки у меня так много лет, ничего не помогает , если вдруг найдёте волшебную таблетку, напишите пожалуйста

savilova82

Юлия

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Ох, у вас еще и четверо, еще какой перегруз нервной системы)

time.spb

Эля

Мама двоих (8 лет, 13 лет), ждёт третьего

Три раза в год ездить отдыхать. На всё включено . ну и детей , не стесняться, оставлять с нянями и ходить в баню с бассейном

irinatyrypyry

Ира

Мама сына (2 года)

У меня такая херня недавно просыпаюсь в 3-4 и больше уснуть не могу .а днём🤦🤦🤦

alisaes

Алиса

Мама дочки (8 лет)

И я с вами. Не сплю с 3 ночи, а уже скоро вставать на работу 😭

venerav2020

Венера

Мама троих детей

Я с вами. Сейчас 04.46 ,уже 5 раз проснулась

viking2000

Varfolomea

Мама троих детей

Как тут спать вообще..столько сообщений о ракетной опасности по регионам, особенно сегодня под утро..

savilova82

Юлия

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Засыпаю быстро, но вот ночью просыпаюсь и не могу заснуть по 2-3 часа, тоже задумалась, что то попить… может это нервное…

irinatyrypyry

Ира

Мама сына (2 года)

💯 перегруз нервной системы

kattrin96

Екатерина

Мама дочки (9 лет)

И я сейчас проснулась , будто выспалась . 😩и голова болит

ivanova_in

Ирина

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Ох я тоже с бессонницей 🙈

Тату для сына: что думаете?

Вопрос Ситуация сос Че думаете вообще?сын просит тату !!! Как относитесь вообще у этому ? К этому в этом возрасте ? Своем мнение не пишу , по берегу на конец 🥹

Мамы погодок: стоит ли рожать второго сразу? Опыт и советы

Девочки, хочу вторым ребенком беременеть😁 Напишите, пожалуйста, мама погодок о своем опыте немножко, посоветуете вы вообще погодок рожать или лучше подождать до 2 и потом беременеть? Ну и о свободном времени тоже расскажите есть ли оно вообще или когда появляется немножко?