Устала быть мамой и женой: эмоциональный выплеск

Дико устала. Я дико люблю сына, дико благодарна за него, за то, что он такой активный, но вот это все быт, готовка, ответственность постоянная, режим, что, где, когда надо, так сильно выматывают. Когда малой в садике я просто вдупляю в стену, пытаясь осознать, что у меня есть несколько часов свободы. Муж вахтовик, и за 5 лет, особо вместе не жили, так что он все еще учится быть ответственным папой, когда в отпуске, впервые за 5 лет, отпуск был 4 месяца, послезавтра снова уезжает на вахту. Ребенок гипперактивный, мозг кипит дико. Ещё и в этот режим надо впихнуть работу, а сил вообще нет, с садиком, хотя бы время на себя есть. Но из этого времени я сижу и пытаюсь вдупить, что я это я, а ни мама или жена….