Гипотиреоз и лишний вес: как справиться?
Девочки у кого есть гипотиреоз, как справляетесь с лишним весом. Я как начинаю пить л- тироксин, сильно отекаю вес растет с геометрической прогрессией. Брасаю, вес стоит, но не как не сбрасывается, нахаживаю шаги 12-16 тыс в день с ребенком, дома каждый день бегаю по 20-30 минут на дорожке, ем один раз в день,в обед,а вес то минус 100 то плюс 500 и так стою на месте. Лежала в больнице с дочкой в феврале, неделю не ела ничего, пила воду, думаю хоть 1 кг сброшу, нет минус 200гр. Как такое возможно. Ходила к эндокринологу, говорит не бросать пить л-тироксин. Больше двигаться, меньше есть. А куда меньше, а двигаться куда еще больше. Я в отчаянии😭
Самое интересное, что после родов ( я не кормила грудью) я похудела до оптимального веса, а потом обнаружили высокий ттг и понеслось, на таблетках я потолстела на 10 кг, за пол года, а затем тренер сказал, что я мало питаюсь и нужно сначала начать питаться на оптимальное количество калорий, что бы вес начал уходить, на питании 1300 калорий я набрала еще 5 кг. И теперь не знаю куда двигаться.
Кристина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Насчет препарата , возможно дозировка подобрана не правильно.
А что касается остального, то тут одно с другим не вяжется совершенно.
Тут нужно более детально рассмотреть ваше питание.
Энергетический обмен не может так работать, даже при гипотиреозе.
А как ваше самочувствие? Есть ли у вас какие-то жалобы помимо веса?
Лена Вовина ·
Мама троих детей
наоборот, насколько я знаю, высокий ттг мешает сбрасывать вес. То, что вы себя голодом морите, это плохо
Ирина. Екатеринбург·
Мама троих детей
Сходите к другому эндокринологу, ищите причину. Я принимаю л-тироксин очень давно (с 1998 года), на вес не влияет
Венера··
Мама дочки (3 года)
Да записалась к другому, 21 июля пойду, но вот решила поинтересоваться, может быть у кого была такая же ситуация.
Оксана ·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Его нельзя пить бросать. Он как раз и нужен чтобы наладить работу щитовидки и обменные процессы. 12 лет на эутироксе. Набирала и после родов и по другим случаям. Но сбрасываю всегда легко. На чистом правильном питании,без голодовок и бросания препарата
Оксана ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
@veneeera94 питаетесь вы как? То густо,то пусто,я так понимаю?
Венера··
Мама дочки (3 года)
я уже около года питаюсь один раз в день в обед, обычно утро это кофе, обед ем полноценный обед( вчера была куриная котлета и гречка+ огурец, сегодня яичница из двух яиц+ летний салат, примерно вот так)вечером могу попить чай( без ничего). Был вот эксперимент в больнице где было пусто, а густо было когда я ела на 1300 калорий но это было примерно год назад. И тоже не скажу, что ела все подряд, добирала белки, жиры почти всегда, в этот период, были в норме.
Оксана ··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
слышали выражение "пухнет от голода"? Это про вас. Вам нужно длительно принимать л тироксин,чтоб восстановить функцию щитовидной железы,после восстановится и метаболизм. Так питаться не пойдет