Как похудеть после родов? Советы мам
Привет,девочки🩷
Как вы худели после родов? Всё никак не могу взять себя в руки😬вроде сначала худею,потом опять срываюсь
Привет,девочки🩷
Как вы худели после родов? Всё никак не могу взять себя в руки😬вроде сначала худею,потом опять срываюсь
Алина·
Мама троих детей
Питание и спорт. Ничего нового тут нет и быть не может
Нэлли_нутрициолог·
Питание и спорт, работа с головой и образом жизни. Минус 25 кг за 7 мес. Я нутрициолог, поэтому сапожник почти с сапогами. 10 кг осталось скинуть
Полина·
Мама двоих (младенец)
С нутрициологом худела, -5кг за 2 месяца)
Анна ·
Мама дочки (10 лет), беременна (29 нед.)
Дефицит калорий -рекомендую ,лучше пока ничего не придумали )
Gezzo·
Тирзепатид. У меня без вариантов
Мария·
Мама сына (2 года)
Я набрала много, поэтому пришлось заставить себя. Подсчет кбжу. И прошла 2 курса антицеллюлитного массажа . На спорт не было сил ходить ( железо, Вит Д в дефиците)