Бросаю курить: тяжело, но держусь. Мысли вслух
Пост порассуждать) 🚬🚬🚬
Вот я уже почти неделю как не курю, мне ооочень тяжело, но я держусь.
И вот сегодня я с утра проснулась, пью кофе и думаю «а зачем я вообще мучаю себя? Зачем бросаю курить? Ради экономии? Дак я уже наверное в 3 раза больше денег потратила, чем курила бы как дальше. Есть хочется ВСЕ и ПОСТОЯННО. Ради беременности? Дак я не беременна». Из всех знакомых 90% начали курить заново, многие женщины отказалась одним днем и без ломки от сигарет в период предклимакса (я так поняла перестройка гормонов сделала свое дело). А остальные 10% начинают жутко нервничать, если рядом кто то стоит курит или просто проходит с сигаретой.
Конечно я знаю почему бросила курить - мне не нравится запах от сигарет, когда я покурю, а стики Айкоса я не накуриваюсь. Если пачки сигарет мне хватает на 3-4 дня, то стиков на 2.
Вот сижу и думаю «а нахрена мы себе так жизнь то усложняем? Она по моему и без того достаточно сложная…» Каких то супер изменений в состоянии здоровья я не почувствовала, все точно также + ломка.
Просто мысли))) держусь из последних сил.
Комментарии
Ничего себе! Без ломки прошел период? А до этого уже сколько курили?
@leroooook хмм, щас и не вспомнить, наверное лет с 15, так что лет 10 точно 🫠
Нет, не припоминаю такого.
Мне кажется, что если бы не вертелась в курящих компаниях, то и вовсе не начинала бы
Пробовала айкос, ещё дермовее, чем обычные сиги, пробовала электронки, да, пахнут приятно, но от них постоянно першило в горле и сухость какая-то, как сушняк крч. Поэтому я совсем не против тех, кто курит электронки, особенно запах какой-нибудь вишни😅
Ради беременностей и тд не стоило курить и пить в принципе никогда вашей маме и вашей бабушке и тд, потому что мы "матрёшки" в этом плане😂
А остальное - только желание и мотивация отдельного человека.
Муж курить начал со смерти свекрови. Я не могу повлиять никак...
Я тоже начала курить 6 лет назад после смерти бабушки. Она меня вырастила и заменила маму.
И самое смешное, что на сигареты меня подсадил муж словами «покури, полегче будет». 😑😆
Ага-ага, до сих пор ему это припоминаю. Очень помог.
Это как и любая зависимость , мы становимся рабами , если прям грубо говорить, что мы не умеем управлять своими желаниями, действиями эмоциями,это как пример, что это не мы курим а через нас курят , пьют, а мы лишь выполняем чьи-то желания
Вот теперь подумайте действительно ли это Вы хотите курить? Не удивительно что на моменте отказа от зависимости, кто то нас опять сбивает столку с правильного пути, и подсовывает эти мысли рассуждения, убеждения, это всегда было есть и будет, и как только вы начните это осознавать , контролировать все будет легче
Да, я прекрасно понимаю свои ощущения. Но, настрой у меня серьезный, поэтому сдаваться не собираюсь.
Я же сказала, пост просто порассуждать ☺️ Все равно суть я немного не улавливаю «надо бросать курить», причем это говорят те, кто вообще не курили. Что надо? Кому надо? Для чего надо? Провоцируют болезни? Дак и они итак повсюду и везде - болеют и малыши совсем и взрослые и в возрасте. Уж не вреднее, чем мы живем на «соседних улицах» с заводами.
Для меня лично из минусов -это запах и конечно понимаю умом, что вдыхаю всякую дрянь. Но тут уже как бы… ты на крючке, если можно так выразиться))
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Не курю уже лет 5 и мне сейчас прям реально воняет запах сигарет 🤢
Бросила одним днём, просто мысль пролетела, что хватит, накурилась и выкинула почти полную пачку.
Каких-то особых изменений не заметила, что курила, что нет
Ты молодец, у тебя уже получается 👏👍♥️