aikusya.11
Айка·Мама двоих (младенец)
Нет аппетита перед тренировкой: что делать?
Девочки с утра вообще нет аппетита , выпила только один колдрю, через час тренировка , мне будет слишком тяжело если не поем?
1
Комментарии
Я обычно за пару часов ела делала себе завтраки белковые хорошие , но сегодня ничего не идет
Нравится Ответить
@amusyansariya, @polzovatell1, блин девочки прям тошнит с утра ничего не идет , так плохо , вот реально ничего не могу поесть , тренировку пропускать тоже не хочу 🥲поем тогда хоть овощи реально
Нравится Ответить
Щас лучше поесть хоть что-то, обычно тошнит потом. Тем более вы только кофе попили
Нравится Ответить
Я всегда ела после тренировки . На полный желудок не люблю заниматься. Все было хорошо