Девчонки витамин Д3 все принимаете?
вы сдайте анализ на него, можно в комплексе с к2, посмотрите картину вообще. кто-то принимает по 5000 ме, кому-то 1000 достаточно профилактически
@ksusha1989.god, не скажется , Вит Д больше для вашего состояния , для развития плода - фолиевая до 12 недель обязательно , я Д тоже пью , когда вспомню
@ekler4ik Фольку каждый день пью,а Д3 как и вы,когда вспоминаю 🤣
Я просто про него иногда забываю, пью в основном через день
Перед протоколами в немалых дозировках, а так не всегда, тем более летом