Первый раз в гостях на диете: миндаль и малина без срывов
Пригласили в гости
Первый раз пока на диете вышла
Поела миндаль и малину )
Хвала Аллаху без срывов
Комментарии
2.5 месяца
ва аляйкум ассалям ва рохматуЛлахи ва барокатух
Меню сама
Диету назначила врач после обследования
simoshaaМама двоих (младенец)
какой диеты придерживаетесь?
как успехи ?
начала заниматься спортом дома,упражнения делаю и бегаю во дворе
и получается на интервальном голодании
не ем сладкое и хлеб
чувствуется прям легкость
14 кг скинула +-
Все отлично
simoshaaМама двоих (младенец)
@linamina, поделитесь секретом 😂
ЗайкаМама сына (3 года)
🤣главное с миндалем не борщить
malyshhВ ожидании первенца
Мне так жалко бывает людей, кто на пп или худеет😂🥲маму тоже постоянно жалею, а она говорит мне наоборот так хорошо и легко
Я счастлива Альхамдулиллах
umm.amiМама двоих (2 года, 5 лет)
Я конечно не на пп прям, но химию вредности оооочень редко, раз в год могла поесть, потом так жалела, так хреново бывает потом от них когда организм отвыкает. И вот сейчас зная что будет после, я смотрю на чипсы например, и даже отвращение от них, думаю фу нет, не хочу 😅 максимум когда брат ест 1-2поем и все
Miku💕Мама троих детей
Малина просто малина или все таки малина с пиццей 😁
Просто малина
Miku💕Мама троих детей
@linamina, тогда верю Держитесь в сможете 🫂💞
этт что за малиновая пицца?😍
Галета типо
Салихат·Мама дочки (2 года)
Ас-саляму ‘аляйкум ва рахмату-Ллахи ва баракяту
Хотела узнать
Вы только кето диеты придерживаетесь? Без спорта?
За какой период такой вес скинули?
Меню вы сами составляете?
·Ответить