Страх разучиться спать: как укладывать себя, когда ребенок спит?
Девочки, у вас был страх разучиться спать? Как себя укладывать, когда есть возможность поспать, когда ребенок спит?
Комментарии
У меня пару раз было такое, когда был жесткий недосып, что вот хочется спать, но из-за этого состояния невозможно уснуть. Помогло на выходных, когда муж утром присматривал за малышом, я уходила в другую комнату и только там могла расслабиться немного и уснуть, когда малыш просыпался он звал меня покормить.
Я даже об этом не думала, первый год настолько сил не было, что меня просто сразу же вырубало 🫠
Меня роды наоборот исцелили 🤣
Я раньше не могла спать без беруш. Если нет беруш - я не уснула даже. Мне нужен был вакуум в голове, ни одного звука.
Как родила, сразу же уснула без них 🤣
И сплю теперь без них по сей день, слава богу.
Все просто😁 убрать телефон , лечь рядом, закрыть глаза и все само собой получается. Даже если он спал по 20 мин, тоже разгрузка хорошая просто полежать с закрытыми глазами. А сейчас вообще с ним сплю долгий сон от 1,5 до 3 часов
С дочкой вообще почти не спала первый месяц.даже ночью вроде сплю, но все равно все слышу. Потом когда легче стало , мне нужно было убираться, готовить когда она спит. Пыталась быть идеальной мамой и женой. А сейчас пофиг, сплю когда момент представится 😁
Не ставьте цель спать ,иначе не уснуть (ну у меня так 🤣) я просто ложилась просто отдохнуть и посмотреть телек ,не знаю как ,но меня хватало на минут 10 и я вырубалась )