verail
Вера·Мама двоих (1 год, 4 года)
Какие домашние тренировки помогают подтянуть тело, живот и попу?
Девочки подскажите по каким тренировкам занимались дома ? Подтянуть тело , живот,попу ?
1
Комментарии
Нравится Настя Колсанова, зажигалочка, они и платформу создали с тренировками
Нравится Ответить
ссылка
Как раз ссылку на ее канал копирую 😅
И бесплатно 👌
Нравится Ответить
Я хочу купить тренировки у одной блогерши. Она как раз после родов и показывает какие тренировки можно делать, если есть диастаз и все такое. И сама она после родов пришла в форму. Если есть желание, можем объединиться и вместе купить)))
Нравится Ответить
@ala26 нет, Алина фитнес. А Полина кто? Можете скинуть гляну тоже)
Нравится Ответить
от души рекомендую Татьяну Фролову, можно в инсте или просто в интернете найти, она сама восстановилась после 6 родов! Занимаюсь с ней сама, и всем своим клиенткам рекомендую ❤️