Как справиться с тягой к сладкому при беременности?
Девочки чем спасаетесь от тяги к сладкому?Невозможно на долго отказаться от сладкого .Минимум на три дня меня хватает .
Девочки чем спасаетесь от тяги к сладкому?Невозможно на долго отказаться от сладкого .Минимум на три дня меня хватает .
Любовь·
Мама троих детей
Помогает только регулярное сбалансированное питание. Проверено. Если дневной рацион нормальный, то такой тяги нет. А чаще всего это эмоциональная тяга - от нервов, от скуки и тд
Светлана Юрасова··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Да нервы могу заедать прям и сладким и всем подрят
Надя·
Мама сына (9 лет)
Хром не пробовали?
Мне легче с ним. Но забываю пить😅
Светлана Юрасова··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Нет не пробовала.Но думала уже о нем попробывать
Светлана Юрасова··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Вы какой пьете?
Надя··
Мама сына (9 лет)
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
Фрукты, финики
Yulia·
Мама сына (1 год)
Тоже сладкоежка. Помогает только дисциплина и белок 2г на кг веса. Чай пью с орехами и батончиком протеиновым. Как стала выедать белок,слезла до конца с шоколада🤪
Ольга··
Мама дочки (5 лет)
Скажите, пожалуйста, что кушаете из белка?
Светлана Юрасова··
Мама двоих (3 года, 4 года)
тоже послушаю
Yulia··
Мама сына (1 год)
в день как то так выходит: яйца(3шт),творог(100гр)-беру где 18гр белка на 100гр или тунец в собственном(100гр), курица на гриле(100-120), йогурт греческий. Ост добиваю орехами,батончиком протеиновым.
Катрин·
Мама троих детей
Тоже тяжело без сладкого, из-за этого тяжело держать питание, так как всегда срываюсь. Начала пить хром, через пару недель заметила что начала обходиться без сладкого.
Светлана Юрасова··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Спасибо большое и правда помогают капли 👍