Сгоняю отеки: минус 1.8 кг за 2 дня

Как сгоняли?

@valensia2023 @mam2022 привет, девочки 🌹 для тех у кого долгие застои , брусничный лист советую вместо чая три раза в день ✅

Я сгоняла по своему ( по кетозному ) убрала углеводы и весь день вчера ела растительные жиры ) пила много чистой воды (3.150 л за 12 часов ) подняла клетчатку - утром и вечером делала жирный салат 🤗

Сегодня мой организм начал полноценно чистится , чему я очень рада . Кетоз уже 0.5 - прошли сутки ✅ это супер достижение

1. Лист беру в аптеке

2.Кетоз мерию полосками "Кетоглюк-1"

3.Жареный бекон, свежая зелень, помидоры черри и щедрая порция авокадо. Можно подать с отдельной заправкой — например, на основе майонеза