Возрастные изменения веса в 35 лет: как скинуть?
В общем в 35 лет я впервые растолстела . Год назад была 50 ,сейчас 56. И все на живот ,лицо и руки пошло 😭 может ли это в возрастом быть связано ? Сейчас везде говорят в 35 эстроген падает и организм летит. Как думаете через какое время смогу скинуть ? Вроде ем меньше ,а вес не уходит. Прям тяжело уходит все :( расскажите произошли ли у вас возрастные изменения ?
💃🏼·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Я после 35 тоже стала прибавлять , всегда была 50 при росте 170. Мне 38 вес 60, метаболизм думаю замедляется и при привычном образе жизни вот такие изменения. Просто надо уже прилагать усилия, следить за питанием побольше.
·Ответить