Стоит ли покупать степпер для похудения после беременности?
Девочки, есть ли смысл покупать степпер?
Всё чаще мне стали вылетать видео с девушками, которые нахваливают степпер и показывают результат своего похудения благодаря ему.
У кого есть дома? Посоветовали бы вы его приобрести?
Ещё хотела бы узнать кто как подтягивал тело после беременности? Какие-то может видео с эффективными упражнениями скинете 🙏🏼
Комментарии
Есть, если нет ограничений - проблем с коленями, варикоза.
Хорошая вещь для увеличения активности в домашних условиях и поддержания мышц в тонусе (смотрите, чтобы была регулировка нагрузки, на максимуме должно быть прямо тяжело продавливать).
Но если не следить за питанием - похудеть не получится, но мышцы низа тела держать в тонусе - получится 100 процентов при регулярных занятиях.
Вместо степпера эффективнее будет по дому с тряпкой бегать 😅 ну серьёзно, степпер это для мышц больше, а вот уборка и подобные активности действуют как кардио и сжигание калорий. Если вместо швабры взять тряпку в руки, то вообще вах. Я без прикола)
Ну и чтобы похудеть, нужно питанием заняться.
Не знаю насчёт степпера, у меня беговая дорожка)
Брала потому что давно мечтала бегать)
Подумайте в первую очередь не о похудении, а о том что вам в кайф будет делать, иначе стоять будет
Степпер - это средство для увеличения времени подвижности в течении дня.
Худеют благодаря питанию
Физ упражнения - для тонуса мышц
Степпер никак не повлияет на процесс похудения
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Животрепещущий опрос😄
Считаете ли вы, что мальчик в 15-16 лет должен оплачивать хотелки девочки:водить её в кафе ( не раз в год, а на постоянной основе), оплачивать ей такси, дарить хорошие, дорогие подарки?
Я это к чему, наткнулась на видео, где мама мальчика говорит, что он еще находится на иждивении родителей в 15-16 лет и исполнять все прихоти вашей девочки он не обязан, на что мамы девочек ответили, что нам такой мальчик не нужен, который не может " потянуть" мою девочку. И все бы ничего,...
Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?
Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.
И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела
Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.
Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!
А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...