Магний от тревоги и тахикардии: реально ли помогает?

У магния нет такого эффекта , он не должен давать успокоительный эффект .

Вы ждете эффекта седативныз препаратов от него

Мышцы расслабить , снять тонус , да вполне может , дети лучше спят после такого « миорелаксирцющего» эффекта

Не помогал

возьмите такой

он лекарственный препарат

не бад

Мне с тыквенных семечек хорошо , ток наши в скорлупе , никакого Китая ))

Состав для Вас даже приложу )))

🧪 Ключевые микроэлементы

Семечки — рекордсмены по содержанию важнейших минералов :

· Магний (≈ 535-592 мг): 148% от нормы. Важен для нервной системы и сердца .

· Фосфор (≈ 1233 мг): 150% нормы. Необходим для костей и энергии .

· Цинк (≈ 7,4-20,2 мг): 65–71% от нормы. Критичен для иммунитета и репродуктивной системы .

· Марганец: Покрывает более 200% суточной нормы .

· Железо и Медь участвуют в кроветворении .

В них также много витаминов E, K и группы B .

🔬 Особые компоненты

· Аминокислоты: Содержат триптофан (для хорошего сна) и аргинин (для сосудов) .

· Кукурбитин: Вещество, помогающее в борьбе с некоторыми паразитами .

· Фитостеролы: Снижают уровень "плохого" холестерина .

Помогает ,сейчас пью магнерот нравится ) 4 таблетки в день

Мне помог. До беременности пульс был 100-120. Потом начала пить его и стал 80

Помогает, но эффект накопительный, неуклонно принимать много и постоянно)

Массаж помог шейно-воротниковой зоны

Мне Тенотен помогает с тревогой справится, убирает физические проявления тревожности, плюсом ещё раздражительности меньше

Магний глицинат отлично помогает