Всем здравствуйте! У подруги промблема-боится прилетов. Постоянно в чатах сидит отслеживает, ночью истерики, валосердин вперемешку с алкоголем. Будит всю семью ночью, чтобы выходили в коридор. В общем уровень тревожности просто максимальный…. В чем вопрос. Ей к психологу или к психиатру? Буду очень благодарна за рекомендацию специалиста.
Говорили сто раз. Ни в какую. Объясняет это тем, что сирен нет и как я должна узнать, что будет летать что-то. Телефон муж пытался забирать-скандал
пойдет. Я по ее просьбе написала сюда. Она понимает, что уже не может так жить
Как бы грубо не звучало… но «свой прилет» не услышит и не узнает ниоткуда…
@paradise_91 и наоборот мысли материальны.. если она все время будет о плохом думать то оно найдет ее.. беречь себя понятно, но тут уже не про беречь а про разрушать и себя и близких, будить их и поднимать панику..
это вряд ли….они даже переезжали в другой город из-за ее нервов. Но спустя 9 месяцев вернулись…
К психиатру. Мне помог Соколов Михаил Юрьевич, тоже тревожность, немного другого характера, но думаю поможет 👌🏻
НО, она сама должна хотеть избавиться от этого и завязать с алко
Вот от алкоголя поэтому и не может отказаться. Говорит единственный способ снять стресс. Не напивается, но бутылки две пива перед сном часто
@paradise_91, алкоголь это депрессант, в моменте расслабляет, а с утра тревожность в разы больше, чем была бы без него, вот и получается замкнутый круг
К психологу наверное для начала. Можно к неврологу сходить. Ещё хорошо помогает массаж или к мануальному. Возможно у нее мышцы сильно напряжены и это все оказывает влияние на нервную систему и тревожность. Алкоголь однозначно исключить. Он только хуже делает
У меня такое было я пошла к неврологу , он выписал препараты и тревога ушла , но препараты все по рецепту и они сильные
не доводилось ничего принимать, подруга пила фенибут этот, тоже помогал
фенибут не поможет , вы просто не понимаете о каких атаках идет речь , но при этом даете советы . Я после ночи атак спать не могла трое суток , я реагировала на любой звук . Вот после того я к сегодняшней ночи спокойно отнеслась уже
ну я в центре живу, мне кажется на зжм и в чалтыре вела бы себя так же😭
А какие я советы раздаю? Удалить чаты? Вы со мной не согласны? То есть пить таблетки и листать чаты это норм?,
Психиатр. И убрать алкоголь. Он системно нарушает психику и работу мозга. Это слова психиатра.
@paradise_91, психиатру на приеме это сказать, подберет препараты. Это все решается. Нужно выводить мозг из тревожного расстройства, учить снова спать. Это решаемо. Главное дойти до врача и хотеть решить вопрос.
Ооо,у меня было похожее ранее,пошла к неврологу мне выписали таблы,сказали если они не помогут обращаться к психологу для начала. Но мне таблы помогли
У меня тоже была паника , тревожность и всерьез думала собирать тревожный чемодан , сидела в этих чатах , и все разговоры об этом . Потом решила все удалить , где была хоть какая-то информация- живу свою счастливую жизнь , но это было мое осознанное решение)
Если подруга хотела бы что то поменять , она бы сама искала пособы , но здорово , что вы попытались
Она сама тоже ищет врача. Отзывы разные . И не поймет с чего начать…. Психолог, психиатр или еще кто-то…. Поэтому я предложила спросить здесь, она согласилась
@paradise_91, пусть к неврологу идет , он выпишет антидепрессанты ; а когда пролечится - к психологу
Сочувствую ей. Нам это всем не нравится. Удалить все чаты🤝только так. Зачем себя сильными препаратами травить, если они корень зла НЕ победят. Тут работа над собой
Нам, кто так не тревожится, наверное этого не понять… мне тоже кажется, ну что тут сложного? Не читай это и всё будет хорошо. Но она не может не читать
angel_s·
Ооо,у меня было похожее ранее,пошла к неврологу мне выписали таблы,сказали если они не помогут обращаться к психологу для начала. Но мне таблы помогли
Лилия GREENWAY·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Сочувствую ей. Нам это всем не нравится. Удалить все чаты🤝только так. Зачем себя сильными препаратами травить, если они корень зла НЕ победят. Тут работа над собой
Ксения··
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Нам, кто так не тревожится, наверное этого не понять… мне тоже кажется, ну что тут сложного? Не читай это и всё будет хорошо. Но она не может не читать
Лилия GREENWAY··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@paradise_91 😭😭