Запись из каналаОт года до трех
Девочки, у кого проблема со сном в декрете, когда стало налаживаться?
Со сном с самого начала беда, потому что ребёнок спал ужасно. Сейчас намного лучше. Но я не могу уснуть!!!! Во сколько бы не легла, до 1-2 ночи я просто лежу и бешусь. Пью золофт, думала от него сон плохой, но было время, когда спала хорошо. И вот снова ушел он.
Когда у вас восстановилось? Что делали для этого?
АнастасияМама дочки (2 года)
Я тоже не могу заснуть раньше часа-двух((
Даже если устала - лежу, думы думаю всякие или в телефоне залипаю
АнастасияМама дочки (2 года)
@opaopa0017, ложусь в 22:30 , засыпаю к 1-2 , просыпаюсь , смотря во сколько дочь встанет , 6:30-7:00, бывает досыпаю пол часа в зале , пока она играет. Но мне кажется, что зимой ситуация была лучше , началось лето , началась эта бессонница. Успокоительные пила , магний тоже пила. Просто не могу уснуть. Это сегодня я еще в телефоне , обычно просто лежу часами.
МарияМама сына (4 года)
Смените препарат, запрос на спокойствие и глубокий сон. У меня были нарушения сна из-за первого года сына, да и потом (долго с нами были ночные кормления и террор), мне эсцилатопрам идеально помогал
РузаннаМама двоих (1 год, 2 года)
@opaopa0017, попробуйте днём не ложится а на ночь переносить сон , я когда днём с детьми сплю потом ложусь спать в начале 2 ночи
ДаринаМама сына (1 год)
@pkhachiyash98, постараюсь терпеть. Но даже в дни, когда не спала днём, ночью все равно не уснуть
Екатерина Мама дочки (2 года)
Пила магний, Афобазол ретард, в итоге помог из аптеки Вита пустырник+триптофан. Но эффект накопительный. Начала ещё физ нагрузки подключать. После них лучше сплю
Екатерина Мама дочки (2 года)
@opaopa0017 ага. Могла в 4-5 утра проснуться и все. Ещё шторы если не блэк аут, тоже плохо
Нет девочки,спала сном младенца и нихрена не изменилось😕
Ровесники, как у вас с дневным сном? прям каждый день? Сашка за неделю, 2 раза не спала😑
Ожидание бесит! Возьмут не раньше 11... Ну и мою невыспавшуюся моську вам в ленту!!! Муж спал крепким сном! Спасибо всем за поддержку!!!
Мамы 2х-леток !!! Скажи пожалуйста , что вы даёте перед сном свои деткам??? Биолакт/молоко или ещё что-то ? И в каком объёме? Мы раньше кушали молочную смесь 170 мл и перед этим биолакт за час-два. И спали хорошо. Вчера дала только биолакт перед сном и всю ночь ворочались , думаю из-за того что голодная. Хочу уже отучать от смеси..но что тогда взамен чтобы ребёнок опять спал крепко..?
Nadezhda 7·Мама сына (2 года)
Я до сих пор плохо сплю, ничего пока кардинально не помогает
·Ответить