Семена чиа и кокосовые сливки: насыщают ли?
Девочки, кто пробовал семена чиа, правда насыщают?
А сочетание чиа и сухих кокосовых сливок ?)
Комментарии
Вот тоже на псилиум смотрю и думаю, нужно оно мне. Я именно слышала, что клетчатка насыщает и меньше хочется есть)
@edim_vkusno, питаюсь примерно так же )
Вот это доп оно необходимо для того, чтобы сбросить вес или это вообще не влияет
@lesya585 Чтобы сбросить вес надо больше движения и калории по норме для снижения
@edim_vkusno, эти прописные истины я знаю )) но хочется ускорить, оч медленно снижаемся ((
Только в выпечку добавляю, нравится как раскрываются в духовке. А так насыщения не чувствую
По мне хрень, пробовала очень давно. Польза может быть и есть, но как-то особенно не насыщают, не вкусно и просто так от них не худеют, естественно, без дефицита.
Это само собой ) я уже скинула 5, но мне еще 20 надо 🙈просто думала, немного насытить себя ))) и еще поменьше кушать) плюс спорт естественно
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Развод и свобода: почему мамы не должны выбирать между семьёй и собой
Я уже не могу от этой «счастливой эры, где женщины наконец-то стали выбирать себя».
Опять попался рилс, где девушка говорит: «Самое лучшее решение - развестись. Наконец-то можно заняться собой. Девочки, не выходите замуж! Свобода - это кайф. Я никогда ещё не была такой красивой и счастливой».
Серьёзно? Вот что они доказывают? Кому?
Подругам? Миру? Своей маме?
Нет. Они доказывают это своей боли, которую они так и не смогли переварить.
Меня сегодня окончательно прорвало от этого рилса. Потому...
Вот у меня созрел такой вопрос...
Почему в 21 веке,не придумали ещё какую то анестезию при налаживании швов при разрыве?Я ведь не одна же такая была 5 лет назад🤷🏻♀️
Вроде цивилизация,уже не рожают бабы в поле,придумали и эпидуралку,медицина стала крепче и всё такое.Ну вы короче поняли меня...
Ну можно ведь что то придумать то?
Ну хоть ледокоином пусть пшикают 😂
Я понимаю,что роды типа пережила а это тем более переживёшь ...
Ну блин,как вспомню...я прям готова была убежать в этот момент,меня держали...
Как мы выжили в детстве, питаясь ядом?
Как мы выжили?!
В детстве меня травили ядом.
⠀
На завтрак вместо воды с лимоном и авокадо с перепелиными яйцами пашот мне давали глютен с трансжирами. Родители незатейливо называли это «хлеб с маслом».
⠀
Масло было везде: в каше (между прочем, гречка была самая обычная, а не зелёная непророщенная. Значит, тоже яд или, на худой конец «пустые углеводы»). В картошке (картошка! Подумать только!Картошка - это вам не нежный полезный батат и потому тоже яд и крохмал. ☠️ ) В макаронах. Макароны были итал...
Как начать худеть и не сдаваться?
Control yourself‼️
Начала худеть с 8 января.
-5 кг🥹
Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много…
Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка.
Кто тоже худеет?
Я смешиваю чиа с шелухой подорожника (псилиум) и везде добавляю, для добра клетчатки: в йогурт, в заправку салата, выпечку… только обязательное условие они должны разбухнуть, в чем-то жидком постоять минут 10-15