Интервальное голодание 8/16: сколько ушло веса и за какой срок?
Девочки вы худели на интервальном 8|16 ? Сколько ушло веса и за какой промежуток ? По сколько в неделю уходило ?знаю что у всех по разному ,интересен ваш опыт
Комментарии
@verail ну первый раз я худела после родов с 72 до 58, сейчас с 62 до 58) за неделю уже 60, самое точное это подсчет, но можно и примерно питаться зная, что особо калорийное , а что нет и выбирать любимые продукты)
1/23 моё интервальное голодание🙈 Хотя я называю это образом жизни, а не голоданием. 35 кг за год.
@elenka85 в 90% случаев - да. Я вообще никогда не завтракаю. Поздно обедаю. В 3-4 часа дня. Спать ложусь в 10-11. К этому времени ещё не голодная. Остальные 10% это какие то выходы в кафе, рестораны, где могу поесть вечером.
@elenka85 я пью много кофе, 5-7 стаканов в день. Причём не растворимый, а молотый. Да и вообще жидкости много употребляю. Утро всегда, при любых обстоятельствах начинаю со стакана воды.
@vseofigenno, мощно, конечно. Я бы уже всех убила и съела за эти 23 часа 😂
Могу сказать, что если сделать разгрузочный день, то уходит примерно 700-1000 за день
Я недавно узнала, что всю жизнь на интервальном голодании) но вес от него никогда не зависил. Что набрала как то на нем 17 кг, что и для сброса веса пришлось жестко сидеть на спорте, разгрузочных днях и пп)
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет становятся мамами сегодня?
На днях один человек удивился «25 и уже сын?)»
Во сколько лет вы стали мамой?
Я, в свою очередь, замечаю тенденцию к более раннему рождению детей
P.S. Произошла внезапная перепись населения ахаха, весь мом лайф отписался 🥳
У меня не особо интервальное, просто не ем после 8 и примерный подсчет калорий, хорошо работает)