Питание без глютена без показаний: улучшилось ли самочувствие?

Конечно)))) был период в моей жизни, когда я исключила сахар, молочку, мучное всё. Но это было почти 6 лет назад, это были лучше… месяца 4-5 в моей жизни 😀

Брат питался какое то время

Похудел , говорит легче и бодрее

Но сейчас нет нет вижу трескает то пончик то тортик

Питалась месяца 4 по назначению нутрициолога. Без молочки, мучного, сладкого. Жкт себя хорошо чувствовал, но я не наедалась.

У дочки перестал болеть живот

Прекрасно без него, легче состояние) но я тонко чувствую свое тело😄

Хотя сдавала анализ и нет у меня на него отриц реакции.

Без глютена было лучше

Ну с декабря по апрель питалась так

Были головокружения

Снизился быстро вес 10 кг точно ушло

Кушать хотелось очень

Буду снова пробовать это дело. Хочется замену сладкому найти.

Сасое что главное забыла написать ,это все питание было т к у меня крапивница была. Сегодня арбуза много сьела и хана мне ощущение что крапива возвращается((( завтра в прежнее русло иду без глютеновое